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Dicas de organização do dia a dia
Dicas de organização do dia a dia para mães
Como mãe , conciliar trabalho, casa e cuidados com os filhos pode ser um verdadeiro desafio. A rotina costuma ser intensa e muitas vezes a sensação é de que o dia não é suficiente para dar conta de tudo.
Mas com a organização correta, é possível tornar o dia a dia mais produtivo e equilibrado. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas valiosas para ajudar as mães a se organizarem melhor e garantir que o trabalho seja feito sem prejudicar os cuidados com os filhos .
Crie uma rotina
Ter uma rotina bem estabelecida é fundamental para se organizar. Defina horários fixos para as principais atividades do dia, como acordar, se arrumar, realizar atividades domésticas, trabalhar e cuidar dos filhos. É importante também reservar um tempo para o lazer e descanso.
Delegue tarefas
Uma das chaves para uma rotina organizada é aprender a delegar tarefas. Não tente fazer tudo sozinha. Divida as responsabilidades com o seu parceiro, se possível, ou contrate ajuda profissional. Assim, você conseguirá se dedicar ao trabalho e às crianças sem se sentir sobrecarregada .
Utilize listas de tarefas
Ter listas de tarefas é uma ótima forma de se organizar. Anote todas as atividades que precisam ser feitas, seja no trabalho, em casa ou relacionadas aos cuidados com os filhos . Priorize as tarefas mais importantes e vá riscando conforme for concluindo. Isso ajuda a manter o foco e garantir que nada seja esquecido.
Organize o espaço de trabalho
Para quem trabalha em casa, é fundamental ter um espaço de trabalho organizado. Mantenha sua mesa e outros espaços livres de bagunça, tenha um sistema de organização para documentos e materiais de trabalho, e crie uma rotina de limpeza e organização do ambiente de trabalho.
Aproveite o tempo livre
Por fim, aproveite cada minuto livre que tiver. Use os intervalos entre compromissos para descansar, se cuidar, se atualizar ou fazer algo que te traga prazer. É importante ter momentos de descanso para recarregar as energias e manter a produtividade.
Seguindo essas dicas, você conseguirá se organizar melhor e ter uma rotina mais equilibrada como mãe que trabalha. E para ter acesso a mais conteúdos e dicas sobre maternidade e organização, conheça a plataforma do Leda. Lá você encontrará trilhas de conhecimento, podcasts e muito mais para ajudar a tornar a sua vida mais organizada e tranquila. Conheça o Leda agora mesmo!
🤰 Manuela Oliveira
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