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Dicas de organização do dia a dia
Se organizar é preciso!
O dia a dia de uma mãe é repleto de tarefas e responsabilidades. Desde cuidar dos filhos, preparar as refeições, organizar a casa, trabalhar e ainda encontrar um tempo para si mesma, a lista de afazeres parece nunca ter fim. Nesse contexto, controlar o tempo se torna fundamental para conseguir dar conta de tudo sem se sentir sobrecarregada .
Dicas práticas para controlar o tempo
Aqui vão algumas dicas práticas para ajudar você a se organizar melhor e aproveitar ao máximo seu tempo como mãe :
- Faça uma lista de tarefas prioritárias para o dia
- Estabeleça uma rotina diária
- Delegue tarefas e peça ajuda
- Aproveite os momentos de espera
- Aprenda a dizer 'não'
- Elimine distrações desnecessárias
- Use aplicativos de organização
Com essas dicas, será mais fácil controlar o tempo e se sentir mais tranquila no dia a dia.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães, onde você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento elaborados por especialistas em maternidade . Através do Leda, você terá acesso a dicas, orientações e informações valiosas sobre como se organizar e cuidar de si mesma enquanto cuida dos filhos.
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🤰 Renata F. Oliveira
Renata F. Oliveira é usuária do Leda!
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