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Dicas de organização do dia a dia
Dicas de organização do dia a dia: Hora do trabalho
Como mãe , conciliar a rotina de trabalho com as demandas familiares pode ser um verdadeiro desafio. Afinal, o tempo parece sempre curto e as tarefas se acumulam. Por isso, é fundamental encontrar estratégias para otimizar a sua rotina e garantir que tudo seja feito de maneira eficiente.
Aqui vão algumas dicas valiosas para ajudar você a organizar a sua rotina diária e aproveitar ao máximo o tempo dedicado ao trabalho:
- Crie uma rotina: Ter uma rotina bem definida é fundamental para organizar o seu dia a dia. Estabeleça horários fixos para acordar, se alimentar, cuidar da casa e dedicar-se ao trabalho. Dessa forma, você conseguirá definir prioridades e se concentrar nas tarefas mais importantes.
- Defina metas diárias: Antes de iniciar o trabalho, faça uma lista com as tarefas que gostaria de realizar ao longo do dia. Organize-as por ordem de importância e estabeleça metas realistas. Ao longo do dia, vá marcando as tarefas que foram concluídas. Isso ajudará a manter o foco e a sensação de produtividade.
- Aproveite as horas de sono das crianças: Se os seus filhos ainda são pequenos e tiram sonecas durante o dia, aproveite esse tempo para se dedicar ao trabalho. Priorize as tarefas mais complexas e que exigem concentração. Assim, você estará aproveitando o silêncio e a tranquilidade para realizar as suas atividades.
- Mantenha-se focada: Evite distrações durante o horário de trabalho. Desligue as notificações do celular e evite acessar redes sociais ou outros sites que possam tirar a sua atenção. Lembre-se de que o tempo é precioso e precisa ser bem aproveitado.
- Delegue tarefas: Não há problema algum em pedir ajuda. Se possível, conte com o apoio do marido, familiares ou até mesmo contrate uma babá ou diarista para cuidar das crianças e da casa enquanto você se dedica ao trabalho. Isso ajudará a liberar tempo para que você possa se concentrar nas suas atividades profissionais.
- Organize o ambiente de trabalho : Um ambiente organizado e livre de bagunça é fundamental para aumentar a sua produtividade. Mantenha a sua mesa de trabalho limpa e arrumada, facilitando o seu foco e concentração.
Agora que você conhece algumas dicas para organizar o seu dia a dia como mãe , que tal potencializar a sua rotina com a ajuda do Leda? A plataforma oferece diversos recursos e ferramentas para auxiliar as mães na organização da rotina, como podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Acesse o Leda e descubra como ele pode ser seu aliado nessa tarefa!
🤰 Beatriz Anjos
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