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Dicas de organização em meio à rotina agitada
Rotina agitada? Saiba como se organizar melhor!
A maternidade é uma fase maravilhosa, mas também bastante desafiadora. Com a chegada de um filho , torna-se necessário conciliar os cuidados com o bebê com as tarefas do dia a dia. Em meio a essa rotina agitada, é fundamental contar com estratégias de organização para facilitar a vida das mães.
Dicas de organização para mães ocupadas
Confira a seguir algumas dicas práticas de organização que podem te ajudar a otimizar seu tempo e conseguir conciliar maternidade, trabalho e demais afazeres do dia a dia:
- Crie uma rotina: estabeleça horários fixos para as principais atividades , como alimentação do bebê, horário de dormir e de brincar. Isso auxilia tanto o bebê quanto a mãe a terem uma ideia clara do que esperar ao longo do dia.
- Planeje as refeições: fazer um planejamento semanal das refeições ajuda a evitar desperdícios e facilita o preparo das refeições . Você pode fazer uma lista de compras e já deixar os ingredientes organizados na geladeira.
- Utilize aplicativos de organização: existem aplicativos voltados especificamente para a organização de atividades relacionadas à maternidade. Eles podem ajudar a lembrar dos horários de medicamentos, consultar o calendário de vacinação do bebê e até mesmo registrar as mamadas.
- Delegue tarefas: dividir as tarefas com o parceiro ou com outros membros da família é essencial para evitar sobrecargas. Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário.
- Crie um cantinho de organização: ter um espaço dedicado para organizar os itens do bebê, como fraldas, roupas e brinquedos, facilita a rotina diária. Pode ser uma prateleira, gavetas ou até mesmo caixas organizadoras.
Essas são apenas algumas sugestões para ajudar as mães a se organizarem melhor em meio à rotina agitada. O importante é encontrar um método que funcione para você e conseguir conciliar todas as tarefas da maternidade de forma tranquila e prazerosa.
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🤰 Laura S.
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