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Dicas de organização em meio à rotina agitada
Dicas de organização em meio à rotina agitada
Como mãe , você sabe como pode ser difícil equilibrar todas as atividades diárias e ainda cuidar dos filhos. A rotina pode ser agitada e muitas vezes você se sente sobrecarregada, sem saber por onde começar ou como priorizar tarefas.
Mas não se preocupe, com algumas dicas de organização é possível tornar sua vida mais leve e produtiva, garantindo que todas as suas responsabilidades sejam cumpridas sem abrir mão do seu bem-estar e qualidade de vida.
1. Defina suas prioridades
O primeiro passo para conseguir priorizar as atividades é saber exatamente quais são as suas prioridades . Faça uma lista das tarefas que você precisa realizar durante o dia e coloque em ordem de importância. Isso vai te ajudar a ter um direcionamento claro e evitar que você se perca no meio de tantas demandas.
2. Crie uma rotina
Ter uma rotina pode facilitar muito a sua vida. Estabelecer horários fixos para as principais atividades, como acordar, fazer as refeições, cuidar da casa e trabalhar, vai te ajudar a se organizar e saber exatamente o que precisa fazer em cada momento do dia. Além disso, isso também vai trazer mais segurança e estabilidade para seus filhos, que terão uma previsibilidade maior em relação às suas ações.
3. Delegue tarefas
Não é preciso fazer tudo sozinha. Delegar tarefas é fundamental para conseguir priorizar as atividades e não se sobrecarregar. Peça ajuda ao seu parceiro, familiares ou contrate serviços, como uma faxineira ou uma babá, por exemplo. Lembre-se de que você não é menos mãe por não conseguir dar conta de tudo sozinha. Priorize-se e garanta que tenha tempo para cuidar de si mesma.
No Leda, uma rede social para mães, você encontra diversos conteúdos sobre maternidade , incluindo trilhas de conhecimento e podcasts. Lá você pode encontrar mais dicas e ferramentas para ajudar a organizar sua rotina e priorizar atividades de forma mais eficiente. Não deixe de conhecer o Leda e descubra como pode te ajudar!
🤰 Luciana C.
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