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Dicas de organização em meio à rotina agitada
A maternidade é uma fase maravilhosa, mas que também pode ser bastante desafiadora. A rotina de uma mãe é agitada e cheia de tarefas, o que pode deixar qualquer uma exausta e sobrecarregada. No entanto, existem algumas dicas de organização que podem te ajudar a facilitar o seu dia a dia e trazer mais tranquilidade para a sua vida.
1. Crie uma rotina
Ter uma rotina bem estabelecida é essencial para uma vida mais organizada. Defina horários fixos para acordar, fazer as refeições, realizar atividades com os filhos, trabalhar e dormir. Isso vai ajudar você a se planejar melhor e distribuir as tarefas ao longo do dia.
2. Utilize um planner
Um planner é uma excelente ferramenta para organizar a sua rotina. Nele, você pode anotar todos os compromissos, atividades e tarefas do dia, além de estabelecer metas e objetivos a serem alcançados. Assim, você terá uma visão clara do que precisa ser feito e poderá se organizar de forma mais eficiente.
3. Tenha um espaço de trabalho funcional
Se você trabalha em casa, é importante ter um espaço de trabalho bem organizado e funcional. Mantenha a sua mesa limpa e livre de bagunças, tenha todos os materiais e documentos necessários ao seu alcance e crie uma rotina de trabalho para aumentar a produtividade e evitar distrações.
4. Faça uma lista de afazeres
Anote todas as tarefas que precisam ser feitas ao longo do dia e priorize as mais importantes. Assim, você não se esquecerá de nada e poderá se organizar melhor para dar conta de tudo. Uma lista de afazeres também te ajuda a visualizar o que já foi feito e o que ainda falta ser feito, trazendo uma sensação de satisfação e controle sobre as tarefas.
5. Aproveite a tecnologia
Existem diversos aplicativos e ferramentas disponíveis que podem te ajudar a organizar a sua rotina. Utilize apps de calendário para agendar compromissos e lembretes, aplicativos de notas para anotar ideias e lista de afazeres, e aplicativos de gerenciamento de tarefas para se organizar melhor.
Agora que você já conhece algumas dicas de organização para facilitar o seu dia a dia, que tal conhecer o Leda? O Leda é uma rede social feita especialmente para mães , que oferece conteúdos diversos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Nele, você vai encontrar dicas, orientações e muito apoio para enfrentar os desafios da maternidade. Acesse o site do Leda e descubra como ele pode te ajudar a simplificar a sua rotina agitada !
🤰 Leticia Pereira
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