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Dicas de Organização na Volta ao Trabalho após a Licença-Maternidade
A Volta ao Trabalho após a Licença-Maternidade
A fase da volta ao trabalho após a licença- maternidade é um momento desafiador para todas as mães. É preciso conciliar as demandas da carreira com a maternidade, mantendo-se organizada e produtiva para dar conta de todas as responsabilidades .
Dicas para se Organizar
Confira a seguir algumas dicas valiosas para organizar sua vida e se preparar para a volta ao trabalho após a licença-maternidade:
- Mantenha uma rotina : Estabeleça uma rotina diária que abranja cuidados com o bebê, trabalho e momentos de lazer. Definir horários fixos para cada atividade ajuda a criar uma sensação de organização e facilita o equilíbrio entre os diferentes aspectos da vida.
- Organize um cronograma: Faça um cronograma semanal ou mensal com as principais atividades a serem realizadas, tanto em relação ao trabalho quanto às tarefas domésticas e cuidados com o bebê. Dessa forma, você terá uma visão geral das suas obrigações e poderá se planejar com antecedência.
- Delegue tarefas: Não tenha medo de pedir ajuda e compartilhar as responsabilidades com o parceiro, familiares ou profissionais contratados. Delegar tarefas é essencial para aliviar a sobrecarga e garantir que todas as demandas sejam atendidas de forma adequada.
- Organize o espaço de trabalho: Tenha um ambiente de trabalho organizado e confortável em casa, caso seja possível trabalhar remotamente. A organização do espaço influencia diretamente na produtividade e no bem-estar, ajudando a evitar distrações e facilitando a concentração.
- Utilize ferramentas de organização: Aproveite as ferramentas tecnológicas disponíveis para se organizar. Aplicativos de agenda, lembretes e gerenciadores de tarefas podem auxiliar a manter o controle sobre os compromissos e prazos, facilitando a gestão do tempo.
Conheça o Leda
O Leda é a plataforma ideal para mães que desejam se organizar na volta ao trabalho após a licença-maternidade. Com trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade, o Leda oferece um conteúdo rico e relevante para auxiliar as mães nessa fase desafiadora. Além disso, você poderá se conectar com outras mães, trocar experiências e receber apoio durante essa jornada .
Acesse o Leda e conheça todas as trilhas de conhecimento disponíveis. Com o apoio do Leda, você estará preparada para enfrentar a volta ao trabalho após a licença-maternidade com organização, tranquilidade e segurança.
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🤰 Beatriz C.
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