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Dicas de organização para conciliar trabalho e maternidade
Se você é mãe e trabalha, sabe como pode ser desafiador equilibrar todas as responsabilidades do dia a dia. Entre os cuidados com os filhos, a administração da casa e a rotina profissional, pode parecer impossível encontrar tempo para si mesma e até mesmo se divertir. Mas acredite, existem maneiras de tornar as tarefas mais leves e prazerosas. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas de organização para conciliar trabalho e maternidade , e ainda tornar as tarefas divertidas.
1. Planejamento é fundamental
Um bom planejamento é a base para conseguir administrar todas as tarefas . Reserve um tempo todos os dias para organizar sua rotina : anote os compromissos, atividades e pendências em uma agenda ou aplicativo, defina prioridades e estabeleça um cronograma para suas atividades. Assim, você terá uma visão clara do que precisa ser feito e poderá organizar o seu tempo de forma mais eficiente.
2. Delegue e compartilhe as responsabilidades
Não tente fazer tudo sozinha. Delegue e compartilhe as responsabilidades com seu parceiro, familiares ou até mesmo contrate serviços que possam te auxiliar nas tarefas domésticas. Dividir as responsabilidades é essencial para reduzir a sobrecarga e garantir que todas as tarefas sejam realizadas de forma equilibrada. Além disso, envolver os filhos nas atividades domésticas pode ser divertido para eles e uma forma de desenvolver habilidades.
3. Organize os espaços da casa
Manter a casa organizada é fundamental para conseguir lidar com as demandas do trabalho e da maternidade. Reserve um tempo para arrumação diária, crie sistemas de organização práticos e funcional e aproveite cada espaço da sua casa da melhor forma possível. Organização traz tranquilidade e facilita o dia a dia.
4. Planeje momentos de lazer
Não se esqueça de reservar tempo para momentos de lazer com os filhos e também para si mesma. Estabeleça momentos na sua rotina para brincar, conversar e se divertir com as crianças, sem se preocupar com as obrigações do trabalho. Além disso, também é importante reservar um tempo para cuidar de si mesma. Faça atividades que te dão prazer e relaxam, como ler um livro, assistir a um filme ou praticar exercícios físicos.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma rede social feita especialmente para mães, uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Aqui, você encontra o suporte necessário para enfrentar os desafios da maternidade e do trabalho, além de dicas valiosas para tornar as tarefas divertidas e prazerosas. Clique no link abaixo e conheça o Leda!
Conheça o Leda🤰 Lara Sousa Almeida
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