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Dicas de organização para conciliar trabalho e maternidade
Conciliar o trabalho com a maternidade é um desafio e tanto. São inúmeras tarefas e responsabilidades que precisam ser equilibradas no dia a dia. Além das atividades relacionadas à profissão, é necessário cuidar da casa, dos filhos e de si mesma.
A importância da organização
Para não se sentir sobrecarregada e conseguir dar conta de tudo, a organização é essencial. Ter uma rotina bem estruturada e planejada é fundamental para conseguir conciliar todos os aspectos da vida de uma mãe que trabalha fora de casa.
Dicas de organização
Confira abaixo algumas dicas de organização que podem te ajudar a equilibrar trabalho, maternidade e cuidados com o lar:
- Estabeleça prioridades: defina quais são as tarefas mais importantes e urgentes, tanto no trabalho quanto em casa. Dessa forma, você consegue direcionar seu tempo e energia para o que realmente importa.
- Crie uma rotina : tenha horários fixos para realizar suas tarefas, tanto no trabalho quanto em casa. Isso ajuda a se organizar melhor e otimizar o tempo.
- Delegue tarefas: compartilhe as responsabilidades com seu parceiro, familiares ou até mesmo contratando serviços de apoio, como uma diarista ou uma babá.
- Organize-se antecipadamente: faça listas e planeje suas atividades com antecedência, para evitar imprevistos e garantir que nada fique para trás.
- Use tecnologia a seu favor: utilize aplicativos de organização e agenda para facilitar o gerenciamento das tarefas e compromissos.
- Aproveite os momentos livres: durante os intervalos do trabalho ou nos momentos em que seus filhos estão ocupados, aproveite para adiantar algumas tarefas domésticas ou relaxar.
- Não se cobre demais: lembre-se que é impossível dar conta de tudo o tempo todo. Esteja disposta a abrir mão de algumas coisas e não se cobre perfeição.
A plataforma Leda
Agora que você já conhece algumas dicas de organização para conciliar trabalho e maternidade, que tal contar com uma ajudinha extra? O Leda é uma rede social que oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade, além de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área.
Dessa forma, você terá acesso a informações relevantes e poderá aprender ainda mais sobre como se organizar e se tornar uma mãe mais tranquila e produtiva. Conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode facilitar sua vida.
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🤰 Juliana Araújo
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