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Dicas de organização para mães de pré-adolescentes
Dicas de organização para mães de pré-adolescentes
Ter filhos pré-adolescentes pode ser uma tarefa desafiadora para qualquer mãe . Nessa fase, as crianças estão passando por transformações físicas e emocionais, o que pode deixá-las mais agitadas e exigir uma maior organização na rotina familiar.
1. Estabeleça uma rotina
Uma das primeiras dicas para organizar a rotina com pré-adolescentes é estabelecer uma rotina diária. Isso inclui horários para acordar, fazer as refeições, estudar e dormir. A rotina traz previsibilidade para as crianças, o que é importante para o desenvolvimento delas.
2. Crie uma lista de tarefas
Uma lista de tarefas pode ser uma ótima aliada na organização da rotina com os pré-adolescentes. A lista deve incluir as responsabilidades de cada criança , como arrumar a cama, colocar a mesa, lavar a louça, entre outras. Além disso, é importante definir prazos e recompensas para estimular o cumprimento das tarefas.
3. Delegue responsabilidades
Os pré-adolescentes estão em uma fase de transição entre a infância e a adolescência, e é importante que eles comecem a assumir responsabilidades. Delegar tarefas e responsabilidades para os filhos não só ajuda na organização da rotina , mas também contribui para o desenvolvimento deles como indivíduos autônomos.
4. Estabeleça limites
Os pré-adolescentes são naturalmente curiosos e exploradores, e é importante estabelecer limites claros para garantir a segurança e o bem-estar deles. Isso inclui estabelecer horários para a utilização de dispositivos eletrônicos, definir regras para saídas com amigos, entre outras medidas.
5. Tenha momentos de qualidade em família
A rotina com pré-adolescentes pode ser bastante agitada, mas é fundamental reservar momentos de qualidade em família. Isso pode incluir atividades como assistir a um filme juntos, fazer um passeio ou até mesmo cozinhar em conjunto. Esses momentos fortalecem os laços familiares e ajudam no equilíbrio emocional de todos.
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