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Dicas de organização para mães ocupadas
Se você é mãe , provavelmente sabe como a rotina pode ser agitada e desafiadora. Entre cuidar das crianças, trabalhar, fazer as tarefas domésticas e ainda se cuidar, é fácil se sentir sobrecarregada.
Mas a boa notícia é que com algumas dicas de organização, é possível tornar sua vida mais tranquila e aproveitar melhor o tempo disponível. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas práticas para mães ocupadas se organizarem:
Crie uma rotina
Uma rotina bem estabelecida pode ser uma grande aliada quando se trata de organização. Defina horários fixos para acordar, se alimentar, trabalhar, fazer tarefas domésticas e relaxar. Isso vai te ajudar a se organizar e ter uma ideia clara de como seu dia está estruturado.
Utilize um planner
Ter um planner pode ser uma verdadeira mão na roda para mães ocupadas. Nele, você pode anotar compromissos, tarefas diárias, lembretes e tudo mais que precisa fazer. Assim, você não corre o risco de esquecer nada e consegue se planejar com antecedência.
Delegue atividades
Assumir todas as responsabilidades pode sobrecarregar qualquer pessoa. Por isso, é importante aprender a delegar tarefas. Peça ajuda ao seu parceiro, familiares ou até mesmo contrate alguém para fazer certas atividades, como a limpeza da casa. Assim, você terá mais tempo para se dedicar a outras áreas da sua vida.
Organize os espaços da casa
Uma casa bagunçada pode gerar estresse e desperdiçar tempo. Por isso, manter os espaços organizados é essencial. Invista em prateleiras, gavetas e caixas para armazenar objetos e mantê-los organizados. Além disso, faça uma limpeza regularmente para se livrar do excesso de coisas e manter tudo no lugar.
Estabeleça prioridades
Não é preciso ser supermulher e fazer tudo ao mesmo tempo. É importante estabelecer prioridades e focar no que realmente importa. Defina quais são as tarefas mais importantes do dia e concentre-se nelas. Assim, você evitará se sentir sobrecarregada e conseguirá realizar o que realmente é necessário.
Essas são apenas algumas dicas de organização para mães ocupadas. Se você quiser aprender mais e ter acesso a conteúdos exclusivos sobre maternidade e organização, conheça o Leda. Em nossa plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, para te ajudar a ser uma mãe mais organizada e feliz. Clique aqui para conhecer o Leda!
🤰 Bruna Costa
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