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Dicas de organização para mães ocupadas
Dicas de organização para mães no home office
A maternidade já é uma tarefa desafiadora por si só, e quando combinada com o trabalho em casa, pode se tornar ainda mais complicada. Mães que trabalham em home office precisam lidar com a rotina de trabalho, os cuidados com os filhos e as tarefas domésticas, tudo ao mesmo tempo. Mas, com algumas dicas de organização, é possível conciliar todas essas responsabilidades e ter uma vida mais equilibrada.
Crie uma rotina
Uma das principais dicas para mães no home office é criar uma rotina . Estabeleça horários fixos para trabalhar , para cuidar dos filhos e para realizar as tarefas domésticas. Ter uma rotina bem definida ajuda a organizar o tempo e a evitar a sensação de estar sempre correndo contra o relógio.
Divida as tarefas
Dividir as tarefas é essencial para conseguir conciliar o trabalho, os cuidados com os filhos e a casa. Se você tem um parceiro, converse com ele e estabeleçam uma divisão justa de responsabilidades. Se você mora sozinha, tente contratar alguém para ajudar com as tarefas domésticas ou, pelo menos, estabeleça uma rotina em que as crianças também tenham suas tarefas e responsabilidades.
Organize o espaço de trabalho
Ter um espaço de trabalho organizado é fundamental para aumentar a produtividade. Reserve um cômodo ou um cantinho da casa exclusivo para o trabalho, de preferência em um local tranquilo e com boa iluminação. Mantenha o ambiente limpo e arrumado, para criar uma atmosfera propícia para a concentração.
Estabeleça metas e prioridades
Para se manter organizada e produtiva, estabeleça metas diárias ou semanais. Determine quais tarefas são mais importantes e foque nelas primeiro. Priorize as atividades que têm prazos definidos e não deixe as tarefas acumularem. Ter metas e prioridades claras ajuda a manter o foco e a evitar a sensação de sobrecarga.
Essas são apenas algumas dicas de organização para mães no home office. Cada pessoa tem suas próprias necessidades e rotina, por isso é importante encontrar o que funciona melhor para você. O Leda oferece trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade, que podem te ajudar a aprimorar suas habilidades de organização e encontrar um equilíbrio entre o trabalho e a maternidade. Clique aqui para conhecer a plataforma e aproveitar todos os recursos disponíveis.
🤰 Helena Oliveira Costa
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