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Dicas de organização para mães ocupadas
Hoje em dia, as mães têm uma rotina agitada, equilibrando carreira, filhos, tarefas domésticas e, muitas vezes, estudos. Com tantas demandas, pode ser desafiador encontrar tempo para leitura. Porém, as mães que leem são aquelas que buscam enriquecer seu conhecimento e se aprimorar na arte de ser mãe .
Para ajudar as mães ocupadas a encontrar tempo para a leitura, preparamos algumas dicas de organização que irão facilitar o seu dia a dia e permitir que você desfrute dos benefícios de mergulhar em um bom livro. E para auxiliar ainda mais nessa jornada, apresentamos o Leda, uma plataforma inovadora que oferece conteúdos para mães em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Conheça o Leda e aproveite essa ferramenta incrível!
1. Estabeleça uma rotina de leitura
Uma das maneiras mais eficientes de garantir que você leia todos os dias é estabelecer uma rotina . Reserve um horário específico do seu dia para dedicar-se à leitura. Pode ser pela manhã, antes de dormir ou durante o intervalo do almoço. O importante é escolher um momento em que você consiga se concentrar e aproveitar ao máximo a leitura.
2. Carregue sempre um livro com você
Aproveite os momentos de espera, como em filas de espera ou em transporte público, para ler um pouco. Tenha sempre um livro na bolsa ou utilize aplicativos de leitura no seu celular ou tablet. Assim, você poderá aproveitar todas as oportunidades para ler, mesmo quando estiver longe de casa.
3. Transforme a leitura em um hábito antes de dormir
Estabeleça o hábito de ler um pouco todas as noites antes de dormir. Além de relaxar, a leitura antes de dormir pode ajudar a melhorar a qualidade do sono . Evite usar dispositivos eletrônicos antes de dormir, pois a luz azul emitida por eles pode prejudicar o sono. Opte por livros físicos ou leitores de e-book com a função de luz noturna.
4. Envolva seus filhos na leitura
Incentivar seus filhos a também lerem é uma ótima maneira de estabelecer o hábito de leitura em toda a família. Reserve tempo para ler com seus filhos e crie momentos de troca e discussão sobre o que estão lendo. Além de fortalecer o vínculo familiar , essa prática estimula o gosto pela leitura nas crianças.
5. Use o Leda para ampliar seus conhecimentos sobre maternidade
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães que buscam se informar e aprender sobre maternidade. Além de encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, você pode interagir com outras mães, trocar experiências e conhecer especialistas na área. Acesse o Leda e aproveite todo o conhecimento disponível para facilitar o seu dia a dia e tornar-se uma mãe ainda mais preparada.
Seguindo essas dicas de organização , as mães ocupadas conseguirão encontrar tempo para a leitura e aproveitar todos os benefícios que ela proporciona. Aproveite também as vantagens oferecidas pelo Leda, que irá auxiliar você nessa jornada de maternidade. Conheça o Leda agora mesmo e tenha acesso a uma plataforma repleta de conteúdos e ferramentas para mães que leem e se preocupam em estar sempre informadas!
🤰 Carolina A. Oliveira
Carolina A. Oliveira é usuária do Leda!
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