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Dicas de organização para mães que fazem compras
Mães e organização: um desafio diário
Ser mãe é uma das tarefas mais desafiadoras do mundo. Além de cuidar e educar os filhos , as mães precisam lidar com diversas responsabilidades e tarefas diárias, como fazer compras para a casa. Nesse contexto, a organização se torna essencial para otimizar o tempo e o espaço da família.
Dicas de organização para mães que fazem compras
Aqui estão algumas dicas práticas e eficientes para ajudar as mães a se organizarem melhor quando vão fazer compras:
1. Faça uma lista
Antes de sair de casa, faça uma lista com os itens que precisa comprar. Isso vai ajudar a evitar compras impulsivas e garantir que você compre apenas o que realmente é necessário. Além disso, uma lista bem pensada diminui o tempo gasto no mercado e evita que você se esqueça de algum item importante.
2. Organize os itens por categorias
No momento de fazer as compras, organize os itens por categorias. Separe as frutas e verduras, produtos de limpeza, alimentos não perecíveis e assim por diante. Essa organização facilita na hora de colocar os produtos no carrinho e também na hora de guardar em casa, pois você já sabe onde cada coisa deve ficar.
3. Planeje as refeições da semana
Outra dica importante é planejar as refeições da semana. Isso ajuda na hora de fazer a lista de compras e também evita desperdícios. Ao planejar as refeições, você reduz o risco de comprar ingredientes em excesso e ter que jogar fora. Além disso, ter um planejamento alimentar também ajuda a evitar recorrer aos deliverys e comer mais saudável.
4. Utilize recipientes organizadores
Para otimizar o espaço da sua despensa e da sua geladeira, utilize recipientes organizadores. Com eles, você consegue armazenar os alimentos de forma mais prática e visualizar melhor o que tem disponível. Etiquete os recipientes para facilitar a identificação dos ingredientes e evitar desperdícios.
5. Mantenha a despensa e a geladeira sempre organizadas
Por fim, é essencial manter a despensa e a geladeira sempre organizadas. Faça um rodízio dos alimentos, colocando os mais novos atrás e os mais antigos na frente. Isso evita o desperdício de alimentos que vencem antes de serem consumidos. Além disso, uma despensa e uma geladeira organizadas facilitam na hora de encontrar os ingredientes e preparar as refeições.
Seguindo essas dicas, as mães que fazem compras podem se tornar mais organizadas e eficientes. Acesse o Leda e encontre outras trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade e organização.
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🤰 Beatriz Fernandes
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