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Dicas de organização para mães que trabalham em home office
Trabalhar em casa e conciliar os cuidados com os filhos pode ser desafiador, mas com algumas dicas de organização é possível encontrar um equilíbrio saudável e produtivo. Para as mães que trabalham em home office, a organização é fundamental para aproveitar melhor o tempo e garantir que todas as responsabilidades sejam cumpridas. Confira a seguir algumas dicas valiosas para se organizar:
Crie uma rotina
A primeira dica é estabelecer uma rotina diária, definindo horários fixos para as atividades profissionais e pessoais. Isso ajuda a criar uma disciplina e a separar bem as diferentes esferas da sua vida. Além disso, uma rotina bem estabelecida é importante para a criança , pois ela sabe o que esperar e fica mais tranquila.
Crie um espaço de trabalho
Procure criar um cantinho específico para trabalhar em casa, mesmo que seja pequeno. Isso ajuda a separar o ambiente de trabalho do ambiente pessoal e evita que você seja constantemente interrompida. Tenha tudo o que precisa à mão para evitar distrações e perda de tempo procurando materiais básicos.
Defina prioridades
Como mãe e profissional, é essencial saber priorizar as tarefas e os compromissos. Faça uma lista diária ou semanal do que precisa ser feito e defina o que é mais importante a curto prazo. Lembre-se de que nem tudo precisa ser feito de uma vez e é importante ter uma visão realista das próprias capacidades .
Use a tecnologia a seu favor
Existem diversos aplicativos e ferramentas online que podem te ajudar a se organizar melhor, como agendas virtuais, gerenciadores de tarefas e ferramentas de comunicação. Procure utilizar essas ferramentas para otimizar o seu tempo e tornar as suas tarefas mais eficientes.
Estabeleça limites
Para que o trabalho não tome conta de toda a sua vida, é importante estabelecer limites claros. Evite trabalhar além do horário estipulado, respeite os momentos de descanso e lazer e separe um tempo de qualidade para estar com os seus filhos. Lembre-se de que o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal é essencial para a sua saúde e bem-estar.
Busque apoio
Não tenha medo de pedir ajuda e de buscar apoio quando necessário. Conte com o suporte do seu parceiro, familiares e amigos para dividir as responsabilidades e garantir momentos de descanso e lazer. Além disso, busque informações e recursos em plataformas como o Leda, que oferece conteúdos e ferramentas específicas para auxiliar mães que trabalham em home office.
Agora que você já conhece algumas dicas valiosas para se organizar como mãe que trabalha em home office, que tal conhecer o Leda? Somos uma rede social exclusiva para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento criadas por especialistas em maternidade . Acesse o nosso site e descubra como podemos te ajudar a equilibrar a maternidade com o trabalho em casa: https://www.leda.com.br
E lembre-se: a organização é a chave para uma rotina equilibrada e produtiva. Com as dicas certas e o apoio adequado, você conseguirá conciliar a maternidade com o trabalho em home office de forma mais eficiente e feliz.
🤰 Laura C. Oliveira
Laura C. Oliveira é usuária do Leda!
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