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Dicas de posições para amamentar sentada
Dicas de posições para amamentar sentada
A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e bebê. Para tornar essa experiência mais agradável e confortável, existem diversas posições que podem ajudar a mãe a se sentir mais relaxada durante a amamentação sentada.
1. Posição tradicional
Essa é a posição mais comum de amamentação. A mãe senta-se confortavelmente em uma cadeira com apoio para os braços e coloca o bebê na posição correta, com a boca alinhada ao mamilo. É importante que a mãe mantenha uma postura ereta e utilize almofadas de apoio para ajudar a posicionar o bebê corretamente.
2. Posição em cruz
Nessa posição, a mãe senta-se com as pernas cruzadas e coloca o bebê na posição de berço. Essa posição pode proporcionar mais conforto , principalmente para mães que tiveram parto vaginal, pois ajuda a aliviar a pressão na região perineal. Além disso, essa posição também facilita o contato visual entre mãe e bebê.
3. Posição de cavalinho
Essa posição é indicada para mães que estão amamentando recém-nascidos prematuros ou com refluxo. A mãe senta-se em uma cadeira com encosto reto e coloca o bebê virado de lado, de forma que a cabeça fique apoiada em seu braço ou na dobra do cotovelo. Essa posição ajuda a evitar que o bebê engasgue durante a amamentação.
4. Posição deitada
Essa posição é indicada para mães que estão se recuperando de cesariana ou que se sentem mais confortáveis amamentando deitadas. A mãe deita-se de lado, com o bebê deitado de frente para ela. É importante que a mãe esteja confortável e que utilize almofadas para apoiar o bebê.
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🤰 Isabela Rodrigues
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