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Dicas de puerpério e cuidados pós-parto
O que é o puerpério?
O puerpério é o período que se inicia imediatamente após o parto e pode durar até 6 semanas. É um momento de intensas mudanças físicas e emocionais para a mãe , enquanto seu corpo se recupera do processo de gestação e do parto. Durante esse período, é essencial que a mãe receba cuidados adequados e suporte emocional.
Cuidados pós-parto nos primeiros dias
- Descanse: o descanso é fundamental para a recuperação do corpo da mãe. Aproveite para dormir sempre que o bebê estiver dormindo.
- Alimentação saudável: uma alimentação balanceada é importante para fornecer nutrientes essenciais para o corpo se recuperar.
- Higiene íntima: é importante manter uma boa higiene íntima para prevenir infecções, usando produtos adequados e evitando os absorventes internos.
- amamentação : estabelecer uma rotina de amamentação é fundamental para o bebê receber os nutrientes adequados e ajudar na recuperação da mãe.
O papel do Leda no pós-parto
O Leda é uma plataforma ideal para auxiliar as mães nos primeiros dias pós-parto. Além de fornecer informações valiosas sobre cuidados com a mãe e o bebê, o Leda também oferece suporte emocional através de sua comunidade de mães, podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
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🤰 Isabela M.
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