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Dicas de puerpério e cuidados pós-parto
Cuidados com o corte cesárea durante o puerpério e pós-parto
Após a cesárea, é fundamental que as mães cuidem do corte para evitar infecções e garantir uma recuperação saudável. Aqui estão algumas dicas e recomendações para cuidar do corte cesárea durante o período de puerpério e pós-parto .
Mantenha o corte limpo e seco
É importante manter o corte cesárea limpo e seco para evitar infecções. Mantenha-o coberto com um curativo estéril e troque-o regularmente, seguindo as orientações do médico. Evite molhar o corte durante o banho e seque-o cuidadosamente após a higienização.
Cuidado ao realizar atividades físicas e movimentos bruscos
Nos primeiros dias após a cesárea, evite realizar atividades físicas intensas e movimentos bruscos que possam provocar dor ou comprometer a cicatrização do corte. Consulte o médico para saber quando é seguro retomar as atividades normais.
Alimentação adequada e hidratação
Uma alimentação balanceada e adequada é fundamental para uma recuperação rápida e saudável. Consuma alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, proteínas e fibras. Também é importante manter-se hidratada, bebendo bastante água.
Descanse o suficiente
O puerpério e o pós-parto são períodos que exigem bastante do corpo e da mente. É essencial que a mãe descanse o suficiente para se recuperar. Tire cochilos sempre que possível e evite sobrecarregar-se com tarefas domésticas. Peça ajuda e delegue atividades para que possa se dedicar à recuperação e ao cuidado do bebê.
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🤰 Carolina Oliveira Silva
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