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Dicas de puerpério e cuidados pós-parto
O que é puerpério?
O puerpério é o período que compreende as primeiras seis semanas após o parto, sendo um momento de intensas mudanças físicas e emocionais para as mulheres. Durante essa fase, é fundamental que as mães recebam cuidados especiais, principalmente em relação aos seios, que podem passar por modificações e demandam atenção.
Cuidados com as mamas no puerpério
Os cuidados com as mamas no puerpério são essenciais para prevenir problemas como rachaduras, mastite e dor nas mamadas. Algumas dicas importantes incluem:
- amamentação correta: É fundamental garantir a pega correta do bebê , pois uma pega inadequada pode prejudicar a amamentação e causar desconforto nas mamas. Consultar um profissional especializado em amamentação pode ajudar nesse processo.
- Limpeza adequada: Durante o período de puerpério, é importante manter a higiene das mamas, lavando-as apenas com água morna e sem o uso de sabonetes ou produtos químicos que possam ressecar a pele.
- Uso de soutien adequado: Opte por usar soutiens confortáveis, que ofereçam suporte adequado aos seios, evitando o aparecimento de desconforto e dor.
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