Blog Leda >> Dicas de recuperação pós-parto: prevenção de úlceras de pressão
Dicas de recuperação pós-parto: prevenção de úlceras de pressão
O período pós-parto é uma fase de grandes transformações no corpo e na vida de uma mulher. Além de todas as emoções que envolvem a chegada de um novo integrante da família, é necessário cuidar da própria saúde e garantir uma boa recuperação.
Recuperação pós-parto: um processo que requer cuidados
Logo após o parto, é comum que a mulher experimente algum desconforto físico, como dores abdominais, inchaço e sensibilidade nos seios. Além disso, a cicatrização do local do parto, seja ele uma cesariana ou um parto vaginal, também requer atenção especial.
Uma das preocupações nesse momento, principalmente para as mães que passam longos períodos deitadas ou sentadas, é a prevenção de úlceras de pressão, também conhecidas como escaras.
O que são as úlceras de pressão?
As úlceras de pressão são lesões que ocorrem quando a pele e o tecido abaixo dela são danificados, devido à pressão constante em uma área do corpo. Elas são mais comuns em pessoas que passam muito tempo em uma mesma posição, sem conseguir se movimentar.
No caso das mulheres no período pós-parto, as úlceras de pressão podem surgir devido ao tempo prolongado em que elas precisam ficar deitadas ou sentadas para amamentar, descansar ou cuidar do bebê . Essas úlceras podem ser bastante dolorosas e demorar para cicatrizar, o que torna ainda mais importante prevenir o seu surgimento.
Dicas para prevenir úlceras de pressão no pós-parto
Para prevenir úlceras de pressão durante a recuperação pós-parto, é fundamental adotar algumas medidas simples, mas muito eficazes:
- Alterne as posições: evite ficar deitada ou sentada por longos períodos. Tente se movimentar sempre que possível, mesmo que seja apenas para mudar de posição.
- Evite roupas apertadas: use roupas confortáveis, que não pressionem em excesso as áreas vulneráveis a úlceras de pressão, como os glúteos e os seios.
- Cuidado com a higiene: mantenha a região íntima limpa e seca, para evitar irritações na pele. Use roupas íntimas de algodão, que são mais confortáveis e permitem a circulação de ar.
- Utilize produtos adequados: se for necessário utilizar fraldas geriátricas ou absorventes pós-parto, escolha os modelos que sejam mais macios e absorventes, para não causar atrito na pele e prevenir o surgimento de úlceras de pressão.
- Evite o uso de almofadas de amamentação: elas podem aumentar a pressão na região dos seios, favorecendo o surgimento de úlceras de pressão. Opte por travesseiros ou outras soluções de apoio que não comprimam essa área do corpo.
Seguir essas dicas é fundamental para garantir uma melhor recuperação pós-parto e prevenir o surgimento de úlceras de pressão. Além disso, é importante contar com o apoio de profissionais especializados, como médicos, enfermeiros e fisioterapeutas, que podem orientar sobre os cuidados necessários nesse momento tão especial.
O Leda oferece uma plataforma completa para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em maternidade . Clique no link abaixo e conheça tudo que o Leda pode oferecer para você e seu bebê !
🤰 Luana Santos
Luana Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!