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Dicas de recuperação pós-parto: Voltando aos cuidados com as unhas
A chegada de um bebê traz muitas alegrias, mas também exige alguns cuidados especiais com a mãe . Após o parto, o corpo passa por inúmeras transformações, e é importante que a mulher se cuide e se recupere adequadamente. Entre as preocupações estéticas que podem ser retomadas após a gravidez, estão os cuidados com as unhas.
Por que é importante voltar aos cuidados com as unhas?
Durante a gravidez, muitas mulheres deixam de lado os cuidados com as unhas, pois estão focadas em outras questões relacionadas à gestação e aos cuidados do bebê. No entanto, voltar a cuidar das unhas também é uma forma de cuidar de si mesma e de retomar a autoestima.
Além disso, cuidar das unhas pode ser relaxante e proporcionar momentos de autocuidado , o que é essencial para uma boa recuperação pós-parto .
Dicas para voltar aos cuidados com as unhas após o parto
Confira a seguir algumas dicas para voltar a cuidar das unhas e garantir uma recuperação pós-parto mais tranquila:
- Hidrate as mãos e as unhas: Após o parto, é comum que a pele das mãos e das unhas fique ressecada. Por isso, invista em produtos hidratantes específicos para essa região. Além disso, não se esqueça de beber bastante água, pois a hidratação também é importante para a saúde das unhas.
- Corte e lixe as unhas com cuidado: Ao retomar os cuidados com as unhas, é importante lembrar de cortá-las com cuidado, para evitar lesões na pele sensível das mãos. Utilize uma lixa suave para dar o formato desejado às unhas.
- Use esmaltes hipoalergênicos: Muitas mulheres desenvolvem alergia a esmaltes após a gravidez, por isso, é recomendado usar esmaltes hipoalergênicos, que são menos propensos a causar reações alérgicas.
- Evite o uso excessivo de acetona: A acetona pode ressecar ainda mais a pele e as unhas, por isso, é importante evitar o seu uso em excesso. Opte por removedores de esmalte sem acetona.
- Proteja as unhas com luvas: Se você precisar realizar atividades que possam danificar as unhas, como a limpeza doméstica, utilize luvas de proteção para evitar que elas quebrem ou lasquem.
Lembre-se de que cada mulher é única, e é importante respeitar o seu próprio tempo de recuperação. Seja gentil consigo mesma e não se cobre demais. O principal é aproveitar esse momento especial ao lado do seu filho e garantir o seu bem-estar.
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🤰 Carolina S. Nascimento
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