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Dicas de rotinas e horários para crianças
Introdução
A criação de uma rotina e o estabelecimento de horários são fundamentais para o desenvolvimento saudável das crianças .
Por que estabelecer uma rotina?
Ter uma rotina ajuda as crianças a entenderem o que esperar durante o dia e a se sentirem mais seguras, além de proporcionar uma sensação de estabilidade e previsibilidade. Além disso, a rotina também contribui para o desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e cognitivas.
Dicas para criar uma rotina eficiente
- Defina horários fixos para as principais atividades, como acordar, comer e dormir;
- Estabeleça horários para brincar, fazer as tarefas de casa e para fazer o dever de casa;
- Divida o tempo para as atividades e seja flexível para possíveis ajustes;
- Estimule a independência da criança , deixando-a responsável por algumas tarefas do dia a dia;
- Além disso, é importante envolver a criança na elaboração da rotina, para que ela se sinta parte do processo e se identifique com as atividades definidas.
Horário para fazer dever de casa
Uma das principais preocupações dos pais é encontrar o melhor horário para o filho fazer o dever de casa. É importante considerar o momento em que a criança está mais descansada e concentrada, evitando horários muito próximos das refeições ou do horário de dormir.
O horário para fazer o dever de casa pode variar de acordo com as necessidades e características individuais da criança. Algumas se adaptam melhor ao final da tarde, enquanto outras preferem fazer as tarefas logo após a escola.
O importante é encontrar um momento em que a criança esteja mais disposta e atenta, evitando distrações e garantindo um ambiente tranquilo para a realização das atividades.
Conclusão
A criação de uma rotina e o estabelecimento de horários são fundamentais para o desenvolvimento das crianças. Ao criar uma rotina eficiente, é possível promover a organização, disciplina e o bem-estar do seu filho.
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🤰 Letícia M. R. Silva
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