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Dicas de saúde para mães: Cuidados com a saúde bucal na maternidade
A importância dos cuidados bucais na maternidade
A maternidade traz consigo uma série de mudanças na vida de uma mulher, e uma das áreas que merece atenção especial nesse período é a saúde bucal. Muitas vezes, as mães podem deixar de lado os cuidados com sua própria saúde para se dedicar aos cuidados com o bebê , mas é fundamental lembrar que a saúde bucal é um aspecto essencial para o bem-estar geral.
Além disso, é importante ressaltar que a saúde bucal da mãe também pode afetar a saúde do bebê . Estudos mostram que a presença de bactérias causadoras de cáries e doenças gengivais na boca da mãe pode aumentar o risco de transmissão dessas bactérias para o bebê, especialmente nos primeiros meses de vida.
Dicas de cuidados com a saúde bucal na maternidade
Para garantir uma boa saúde bucal durante a maternidade, algumas dicas são fundamentais:
- Agende uma consulta com seu dentista antes da gravidez ou assim que souber que está grávida. O dentista poderá fazer uma avaliação completa da sua saúde bucal e indicar os cuidados necessários.
- Mantenha uma rotina diária de higiene bucal, incluindo escovação dos dentes após as refeições e uso do fio dental diariamente. É importante utilizar produtos adequados para gestantes, que geralmente contêm flúor em concentrações menores.
- Evite alimentos açucarados em excesso, pois o consumo frequente desse tipo de alimento pode aumentar o risco de cáries .
- Se tiver enjoos matinais e estiver com dificuldade para escovar os dentes, experimente utilizar um enxaguante bucal sem álcool para complementar a higiene bucal.
- Evite procedimentos odontológicos desnecessários durante a gravidez, especialmente no primeiro e último trimestres. Caso necessite de algum tratamento, converse com o seu dentista e ele saberá orientá-la da melhor forma.
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🤰 Diana A. Castro
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