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Dicas de trabalho em casa: como conciliar maternidade e carreira profissional
Introdução
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. Com a chegada do bebê, muitas mães se vêm em um dilema: como conciliar a responsabilidade de cuidar dos filhos com a carreira profissional?
Para muitas mulheres, a opção de trabalhar em casa é a solução ideal. Poder estar presente nos momentos importantes da vida dos filhos, enquanto continuam sua jornada profissional, é gratificante e desafiador ao mesmo tempo.
O que é trabalho em casa?
Trabalho em casa, também conhecido como home office, é uma modalidade na qual o profissional realiza suas atividades da própria casa ou de um espaço dedicado ao trabalho remoto. Com o avanço da tecnologia e a facilidade de se conectar e realizar tarefas à distância, cada vez mais empresas e profissionais estão adotando esse modelo.
Dicas para conciliar maternidade e trabalho em casa
1. Organização é a chave
Uma das principais dicas para conciliar maternidade e trabalho em casa é a organização. Estabeleça uma rotina e defina horários fixos para realizar as tarefas profissionais. Assim, você conseguirá se dedicar ao trabalho e ainda ter tempo para dar atenção aos filhos.
2. Crie um ambiente de trabalho
É importante separar um espaço da casa exclusivo para o trabalho. Pode ser um escritório, um cantinho especial ou até mesmo uma mesa no quarto. Ter um local dedicado ao trabalho ajuda a manter o foco e a concentração , mesmo com as distrações da maternidade.
3. Conte com uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar maternidade e trabalho em casa. Conte com a ajuda do seu parceiro, familiares ou contrate uma babá para auxiliar nos cuidados com as crianças durante o expediente. Assim, você terá mais tranquilidade para realizar as suas tarefas profissionais.
4. Estabeleça limites
Estabelecer limites entre o trabalho e a maternidade é fundamental. É importante evitar misturar as duas coisas e deixar claro para a família e para si mesma que, durante o horário de trabalho, você está dedicada às suas responsabilidades profissionais.
5. Seja flexível
O trabalho em casa permite maior flexibilidade , o que é uma grande vantagem para conciliar maternidade e carreira profissional. Aproveite essa flexibilidade para adaptar sua rotina de acordo com as necessidades dos filhos, fazendo pausas para atender às demandas deles.
Conclusão
Conciliar maternidade e carreira profissional pode ser um desafio, mas com organização, apoio e flexibilidade , você conseguirá alcançar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional. Trabalhar em casa é uma excelente opção para estar presente nos momentos importantes da vida dos filhos e continuar desenvolvendo sua carreira. Conheça a plataforma Leda e descubra como otimizar essa experiência, tendo acesso a conteúdos e ferramentas úteis para conciliar essas duas áreas da sua vida de forma mais eficiente!
🤰 Andressa Oliveira
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