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Dicas de volta às aulas para aproveitar as horas vagas
Volta às aulas: se prepare para aproveitar suas horas vagas
O início do ano letivo é um período de muitas emoções e adaptações não só para as crianças, mas também para as mães. Depois de um período de férias, é hora de voltar à rotina escolar e organizar-se para dar conta de todas as atividades.
Com a volta às aulas, muitas mães ficam com mais tempo livre durante o dia, especialmente se as crianças frequentam a escola em período integral. Essas horas vagas podem ser aproveitadas de maneira produtiva e satisfatória, trazendo benefícios tanto para a mãe quanto para a família como um todo.
Confira algumas dicas para aproveitar suas horas vagas durante a volta às aulas:
1. Organize-se antecipadamente
Para aproveitar suas horas vagas de forma eficiente, é importante se organizar antecipadamente. Planeje suas tarefas diárias, defina prioridades e estabeleça metas realistas. Assim, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e evitará sobrecargas.
2. Invista em atividades prazerosas
Use suas horas vagas para fazer algo que realmente lhe dá prazer. Pode ser ler um livro, assistir a um filme, praticar exercícios físicos, aprender algo novo ou até mesmo relaxar e descansar. O importante é dedicar esse tempo a atividades que lhe trazem satisfação e bem-estar.
3. Aproveite para se atualizar
Aproveite suas horas vagas para se atualizar e se desenvolver como mãe. Conheça o Leda, uma plataforma online que oferece conteúdos especializados em maternidade , como podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área. Com o Leda, você poderá aprender novas técnicas de educação, conhecer dicas práticas de cuidados com os filhos e se conectar com outras mães em busca de troca de experiências.
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4. Cuide de si mesma
Além de se dedicar aos cuidados com os filhos e à rotina familiar, lembre-se de reservar um tempo para cuidar de si mesma. Tire um tempo para relaxar, fazer algo que lhe dê prazer e recarregar as energias. Esse momento de autocuidado é fundamental para manter seu equilíbrio emocional e estar plena para enfrentar os desafios da maternidade.
5. Esteja presente
Aproveite suas horas vagas para estar presente na vida dos seus filhos. Converse com eles, ouça suas histórias, participe de brincadeiras e atividades. Esses momentos de conexão são muito importantes para fortalecer os laços familiares e criar memórias afetivas duradouras.
Aproveite a volta às aulas como uma oportunidade para aproveitar suas horas vagas de forma produtiva e prazerosa. Conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te ajudar a se desenvolver como mãe e aproveitar ao máximo todas as fases da maternidade.
🤰 Mariane Oliveira
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