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Dicas e orientações para a mãe de recém-nascido: iremos te ajudar!
Quando se torna mãe de recém-nascido, a mulher entra em uma nova fase da vida repleta de desafios e descobertas. A chegada de um bebê é uma experiência única, mas também pode ser um momento de muitas dúvidas e inseguranças. Pensando nisso, iremos te ajudar com algumas dicas e orientações preciosas para lidar com o dia a dia da maternidade .
O primeiro contato com o recém-nascido
No momento em que o bebê nasce e é colocado nos braços da mãe , uma conexão única é estabelecida. É importante aproveitar esse momento para estabelecer o primeiro contato pele a pele, que fortalece o vínculo entre mãe e filho . Além disso, a amamentação nos primeiros minutos de vida é fundamental para a saúde e bem-estar do bebê.
Cuidados com a amamentação
A amamentação é uma das maiores preocupações das mães de recém-nascidos. Para garantir uma amamentação tranquila e eficiente, é importante criar um ambiente confortável e acolhedor para a mãe e o bebê. Além disso, é essencial que a mãe se alimente de forma saudável e balanceada, para garantir a produção de leite adequada.
Rotina de sono do recém-nascido
Os recém-nascidos dormem em média de 16 a 20 horas por dia, mas ainda não têm um padrão de sono bem definido. É normal que acordem durante a noite para mamar e que tenham cochilos curtos ao longo do dia. Para ajudar o bebê a se acostumar com a rotina de sono, é importante criar um ambiente tranquilo e escuro para dormir, além de estabelecer rotinas de sono e despertar.
Higiene e cuidados com o recém-nascido
A higiene do recém-nascido é fundamental para garantir sua saúde e bem-estar. É importante tomar banhos diários, utilizando produtos adequados para a pele sensível do bebê e fazendo a limpeza adequada do umbigo e das áreas íntimas. Além disso, é fundamental manter as unhas do bebê curtas para evitar arranhões.
Apoio e rede de apoio
No momento em que se torna mãe de recém-nascido, é comum sentir-se sozinha e desamparada. Por isso, é fundamental buscar apoio e encontrar outras mães que estejam passando pela mesma fase. O Leda é uma plataforma digital que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , além de uma rede social de mães, onde é possível trocar experiências, tirar dúvidas e encontrar apoio na jornada da maternidade .
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Esperamos que essas dicas e orientações possam te ajudar nessa linda e desafiadora jornada da maternidade . Lembre-se de que cada mãe e cada bebê são únicos, e é importante confiar no seu instinto e pedir ajuda sempre que necessário.
🤰 Lívia Santos
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