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Dicas para a volta ao trabalho depois da licença maternidade
Introdução
A volta ao trabalho depois da licença maternidade é um momento desafiador para muitas mães. Além de lidar com o retorno à rotina profissional, é preciso conciliar as demandas da carreira com os cuidados com o bebê e as mudanças na dinâmica familiar. Por isso, é importante se preparar para essa transição e buscar estratégias que facilitem o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
A importância do planejamento
Antes de retornar ao trabalho, é fundamental fazer um planejamento detalhado. Isso inclui definir a rotina do bebê, estabelecer uma rede de apoio , organizar a logística da casa e do trabalho, entre outros aspectos. Quanto mais preparada você estiver, mais tranquila será a sua volta ao trabalho.
Flexibilidade é essencial
Ter flexibilidade é fundamental para conciliar a carreira com a maternidade. Procure conversar com seu empregador e buscar soluções que possibilitem horários mais flexíveis, como a adoção de um regime de trabalho em home office ou a negociação de uma jornada parcial. Dessa forma, você terá mais tempo para se dedicar ao seu filho e adaptar-se à nova rotina.
Rede de apoio
Contar com uma rede de apoio é essencial para conseguir conciliar a carreira com a maternidade. Avise familiares, amigos e vizinhos que você precisa de ajuda e esteja aberta a receber auxílio. Além disso, também é importante buscar por grupos de mães e redes sociais especializadas no assunto, como o Leda, que oferece uma plataforma completa com conteúdos e recursos exclusivos.
O papel do Leda
O Leda é uma rede social desenvolvida especialmente para mães. Através do Leda, você terá acesso a conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. A plataforma oferece um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade, além de poder trocar experiências e informações com outras mães.
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