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Dicas para acalmar o choro do bebê
O choro do bebê é uma das coisas que mais deixam as mães angustiadas. Pode ser difícil identificar a causa do choro e saber como acalmá-lo. Por isso, reunimos algumas dicas importantes para ajudar você nessa tarefa.
1. Verifique as necessidades básicas
Antes de mais nada, verifique se o bebê não está com fome, fralda suja, desconforto térmico ou qualquer outra necessidade básica. Muitas vezes, o choro é apenas um sinal de que ele precisa de alguma coisa.
2. Tente o método dos 5 S's
O método dos 5 S's foi criado pelo pediatra americano Harvey Karp e consiste em cinco estratégias para ajudar a acalmar o bebê . São elas:
- Swaddle : envolver o bebê em um pano ou manta, imitando a sensação de segurança do útero materno ;
- Side or stomach : posicionar o bebê de lado ou de barriga para baixo, sempre com supervisão;
- Swing : balançar suavemente o bebê em um movimento rítmico;
- Suck : oferecer um bico, chupeta ou até mesmo o dedo para que o bebê possa sugar;
- Shush : criar um som suave e contínuo, imitando o barulho que o bebê ouvia quando estava no útero.
Experimente usar essas técnicas de forma combinada e veja se elas ajudam a acalmar o choro do seu bebê.
3. Crie um ambiente tranquilo
Quando seu bebê estiver chorando, tente criar um ambiente calmo e tranquilo ao seu redor. Diminua as luzes, reduza o volume dos ruídos e tente acalmá-lo com música suave ou sons relaxantes.
4. Faça contato físico
O contato físico é muito importante para acalmar o bebê. Pegue-o no colo , faça movimentos suaves de embalo e tente transmitir tranquilidade através do toque.
5. Conheça os sinais de superestímulo
Alguns bebês ficam mais sensíveis a estímulos externos, como luzes brilhantes, ruídos altos ou ambientes lotados. Fique atenta aos sinais de desconforto e tente evitar situações que possam sobrecarregar o seu bebê.
Lembre-se de que cada bebê é único e pode responder de forma diferente às diferentes técnicas. O importante é experimentar e encontrar o que melhor funciona para o seu filho . Com paciência, amor e dedicação, você conseguirá acalmar o choro do seu bebê.
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🤰 Bianca R. Almeida
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