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Dicas para ajudar as crianças a lidar com as emoções durante o início do ano
As emoções das crianças durante o início do ano
O início do ano é um momento de muitas mudanças para as crianças. Elas retornam às aulas, encontram novos colegas, professores e se adaptam a uma nova rotina. Essas mudanças podem gerar diversas emoções, como ansiedade, medo, alegria, entre outras.
Importância de lidar com as emoções
É fundamental que as crianças aprendam a lidar com suas emoções desde cedo. A capacidade de identificar e expressar seus sentimentos de forma adequada contribui para o desenvolvimento emocional saudável, além de auxiliar na construção de relacionamentos interpessoais e na resolução de conflitos.
Dicas para ajudar as crianças
1. Esteja presente: Demonstre interesse e escute ativamente as emoções das crianças. Mostre que você está ali para apoiá-las e que é seguro expressar seus sentimentos.
2. Rotina e previsibilidade: Mantenha uma rotina estável e previsível, isso traz segurança e conforto para as crianças. Explique as mudanças que acontecerão e responda às perguntas que surgirem.
3. linguagem emocional: Ajude as crianças a identificar e nomear suas emoções. Mostre que todos os sentimentos são válidos e que é normal sentir medo, tristeza ou alegria.
4. Exemplo: Seja um exemplo para as crianças, demonstre como você lida com suas próprias emoções. Compartilhe experiências pessoais e mostre estratégias para lidar com situações emocionalmente desafiadoras.
5. Respeito: Valorize os sentimentos das crianças e respeite suas emoções. Não diminua ou ignore o que elas estão sentindo.
Plataforma Leda
O Leda é uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento especialmente voltados para mães e crianças. Se você deseja conhecer mais sobre como ajudar as crianças a lidar com as emoções, acesse o site do Leda e descubra como ele pode auxiliar você nesse processo.
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🤰 Carolina Costa
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