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Dicas para aliviar as cólicas do bebê à noite
Dicas para aliviar as cólicas do bebê à noite
As cólicas dos bebês são um dos maiores desafios enfrentados pelos pais, especialmente durante a noite. O choro intenso, a dificuldade para dormir e a sensação de impotência são comuns nesse momento. No entanto, existem algumas medidas que podem ajudar a amenizar as cólicas e proporcionar mais conforto ao bebê. Confira algumas dicas:
1. Massagem na barriguinha
Uma das técnicas mais eficientes para aliviar as cólicas do bebê é a massagem na barriguinha. Com as mãos limpas e levemente aquecidas, faça movimentos circulares no sentido horário, em volta do umbigo do bebê. Além de aliviar as dores, a massagem ajuda na liberação de gases e no trabalho do intestino.
2. Uso de bolsa de água quente
Aplicar uma bolsa de água quente na barriguinha do bebê pode proporcionar alívio imediato das cólicas. A temperatura morna ajuda a relaxar a musculatura abdominal e a aliviar as dores. No entanto, é importante tomar cuidado para não deixar a bolsa muito quente, pois pode causar queimaduras na pele sensível do bebê.
3. Posição de alívio
Colocar o bebê em uma posição de alívio pode ajudar a diminuir as cólicas e proporcionar mais conforto. Experimente segurar o bebê em pé, com a barriga encostada em seus braços, e fazer movimentos leves de balanço. Essa posição ajuda na liberação de gases e na pressão exercida sobre o abdômen.
4. Chá de camomila
O chá de camomila possui propriedades relaxantes que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Porém, é importante consultar o pediatra antes de oferecer qualquer chá ao bebê, para verificar se não há contraindicações.
5. Ambiente tranquilo
Criar um ambiente tranquilo e aconchegante pode ajudar o bebê a relaxar e a dormir melhor. Evite sons altos e luzes fortes no quarto do bebê durante a noite, e procure manter uma temperatura agradável no ambiente.
Essas são apenas algumas dicas para aliviar as cólicas do bebê à noite. Se você quer conhecer mais dicas e conteúdos sobre maternidade , conheça o Leda - a rede social feita especialmente para mães. Lá você encontrará diversos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse agora mesmo e descubra uma plataforma pensada para te ajudar nessa jornada incrível da maternidade!
🤰 Caroline Costa
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