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Dicas para aliviar as cólicas do bebê
Se você é mãe , com certeza já passou por momentos de angústia ao perceber que seu bebê está com cólicas. As cólicas são muito comuns nos primeiros meses de vida, causando desconforto tanto para o bebê quanto para a mãe. Mas não se preocupe, existem dicas e soluções para aliviar esse incômodo e tornar essa fase mais tranquila.
1. Massagens na barriguinha do bebê
Uma técnica bastante eficaz para aliviar as cólicas é fazer massagens suaves na barriguinha do bebê. Para isso, deite-o de barriga para cima e faça movimentos circulares no sentido horário com as mãos, utilizando o polegar e os dedos indicador e médio. Essa massagem ajuda a estimular o funcionamento do intestino, reduzindo o desconforto das cólicas.
2. Banho morno
Um banho morno também pode ser uma ótima opção para aliviar as cólicas do bebê. A água quentinha relaxa os músculos e ajuda a aliviar as dores. Além disso, o contato com a água pode ser reconfortante para o bebê, proporcionando um momento de relaxamento.
3. Suco de mamão sem casca
Uma dica que muitas mães encontraram para aliviar as cólicas do bebê é oferecer suco de mamão sem casca. O mamão é uma fruta com propriedades calmantes e digestivas, que podem ajudar a aliviar os sintomas das cólicas. Para preparar o suco, basta descascar o mamão, retirar as sementes e bater a fruta no liquidificador com um pouco de água. É importante respeitar a idade recomendação antes de oferecer qualquer alimento novo ao bebê.
4. Posições que acalmam
Existem algumas posições que podem ajudar a acalmar o bebê durante as cólicas. Experimente segurá-lo de bruços, apoiando seu corpo com o antebraço e deixando a barriguinha encostada em sua mão. Outra opção é deitá-lo de lado e balançá-lo suavemente.
5. Trilhas de conhecimento e podcasts no Leda
Além dessas dicas, o Leda é uma plataforma que oferece trilhas de conhecimento e podcasts sobre maternidade , com especialistas em diversas áreas. Acesse o Leda e conheça mais soluções e informações sobre como lidar com as cólicas do bebê, além de outros temas relevantes para a maternidade .
🤰 Bruna Oliveira
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