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Dicas para aliviar as cólicas e agitações do seu bebê
O que são cólicas e agitações?
As cólicas e agitações são problemas comuns que afetam a maioria dos bebês durante os primeiros meses de vida. Os sintomas incluem choro excessivo, irritabilidade e desconforto. Apesar de não apresentarem riscos à saúde , as cólicas podem ser bastante desconfortáveis tanto para o bebê quanto para os pais.
Dicas para aliviar as cólicas do seu bebê
1. Massagens: A massagem na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Faça movimentos suaves e circulares no sentido horário. Consulte um profissional especializado para aprender as técnicas corretas.
2. Banho morno: Um banho morno ajuda a relaxar o bebê e aliviar as cólicas. Certifique-se de que a água está na temperatura adequada e cuidado para que o bebê não escorregue.
3. Posições de conforto : Experimente diferentes posições que possam aliviar as cólicas, como colocar o bebê de bruços no seu colo ou apoiar as pernas dele em uma superfície macia.
4. Movimento: Balançar suavemente o bebê pode ajudar a acalmar as cólicas. Tente colocar o bebê no carrinho e dar um passeio ou levá-lo em um sling.
5. Sons relaxantes: Alguns sons relaxantes, como o som de um ventilador, aspirador de pó ou um ruído branco, podem ajudar a acalmar o bebê durante as cólicas.
Dicas para aliviar a agitação do seu bebê
1. estimulação suave: Carícias suaves, massagens e movimentos lentos podem ajudar a acalmar a agitação do bebê.
2. Ambiente tranquilo: Crie um ambiente calmo e tranquilo para o bebê, evitando luzes fortes, barulhos altos e estímulos excessivos.
3. Rotina: Estabelecer uma rotina com horários regulares para alimentação, sono e banho pode ajudar a reduzir a agitação do bebê.
4. Contato físico: O contato pele a pele com o bebê pode ajudar a acalmar a agitação e promover o vínculo entre mãe e filho .
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🤰 Carla A.
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