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Dicas para aliviar o desconforto das cólicas do bebê
As cólicas são problemas comuns nos primeiros meses de vida dos bebês. Elas ocorrem devido à imaturidade do sistema digestivo, causando dor e desconforto no pequeno. Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas para aliviar as cólicas e proporcionar alívio ao seu bebê.
1. Massagem na barriga: Realizar uma massagem suave na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Faça movimentos circulares no sentido horário e pressione levemente a região.
2. banho morno: Dar um banho morno no bebê pode relaxar os músculos e aliviar as cólicas. A água deve estar na temperatura ideal, entre 36 e 37 graus Celsius.
3. Posições confortáveis: Experimente diferentes posições para ajudar seu bebê a aliviar a dor das cólicas. Alguns bebês se sentem melhor quando estão de barriga para baixo ou deitados de bruços sobre o colo dos pais.
4. Redução no consumo de alimentos que causam gases: Se você está amamentando, fique atenta aos alimentos que podem causar gases no seu bebê. Alguns exemplos são: repolho, feijão, brócolis e refrigerantes. Tente evitá-los ou consuma com moderação.
5. Uso de chás naturais: Alguns chás naturais podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Consulte um pediatra antes de oferecer qualquer chá ao seu filho .
6. Movimentos suaves: Balancear levemente o bebê nos braços ou levá-lo para um passeio de carro podem ajudar a aliviar as cólicas. Esses movimentos suaves podem acalmar o bebê e diminuir o desconforto.
7. Redução do estresse: O estresse pode piorar as cólicas do bebê. Tente se manter calma e tranquila durante as crises. Se necessário, peça ajuda para alguém de confiança para cuidar do bebê enquanto você tira alguns momentos para relaxar.
8. Consulta ao pediatra: Se as cólicas persistirem ou causarem muitos desconfortos ao bebê, é importante consultar um pediatra. Ele poderá avaliar a situação e indicar o tratamento adequado.
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🤰 Ana Oliveira
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