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Dicas para amenizar as cólicas do bebê recém-nascido
As cólicas são um problema que afeta muitos bebês nos primeiros meses de vida. Elas podem deixar os pequenos irritados, chorando sem parar e dificultar o sono tanto do bebê quanto dos pais . Mas o que podemos fazer para amenizar as cólicas do bebê recém-nascido ?
A primeira coisa a se fazer é entender que as cólicas são normais e fazem parte do desenvolvimento do sistema digestivo do bebê. No entanto, há algumas dicas que podem ajudar a minimizar o desconforto:
1. Massagens na barriga
Uma técnica eficiente para aliviar as cólicas é realizar massagens na barriga do bebê. Procure fazer movimentos circulares com as mãos no sentido horário, ao redor do umbigo do bebê. Isso ajuda a relaxar os músculos abdominais e a aliviar a dor.
2. Uso de bolsa de água quente
Aplique uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha na barriga do bebê. O calor proporcionado pela bolsa de água quente ajuda a relaxar os músculos e a aliviar as cólicas.
3. Posicionamento correto durante a amamentação
É importante posicionar o bebê corretamente durante a amamentação, garantindo uma boa pega no seio. Um posicionamento adequado evita que o bebê engula ar durante a mamada, o que pode causar cólicas.
4. Alimentação da mãe
A alimentação da mãe também pode influenciar nas cólicas do bebê. Evite alimentos que sejam conhecidos por causar gases, como feijão, repolho e refrigerantes, por exemplo.
5. Ambiente tranquilo
Crie um ambiente tranquilo e aconchegante para o bebê. O choro e a agitação podem agravar as cólicas. Tente acalmar o bebê com músicas suaves, movimentos suaves e um ambiente iluminado de forma suave.
Essas são apenas algumas dicas que podem ajudar a amenizar as cólicas do bebê recém-nascido . Lembre-se de que cada bebê é único e pode responder de forma diferente a cada uma dessas dicas. O mais importante é observar o seu bebê, entender o que mais o acalma e estar sempre presente para confortá-lo. E se você quer ter acesso a mais conteúdos sobre maternidade , conheça o Leda. Em nossa plataforma, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que poderão te ajudar ainda mais nessa fase tão especial da sua vida de mãe.
🤰 Carolina Soares
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