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Dicas para amenizar as cólicas do bebê
Por que os bebês têm cólica?
As cólicas são um problema comum entre os bebês e podem causar muito desconforto e choro. Normalmente, as cólicas começam por volta da segunda semana de vida e podem durar até o terceiro ou quarto mês.
O motivo exato pelo qual os bebês têm cólicas ainda não é totalmente compreendido, mas alguns especialistas acreditam que a imaturidade do sistema digestivo e a presença de gases podem ser os responsáveis. Outros fatores como a sensibilidade do bebê a estímulos externos e a ansiedade dos pais também podem desencadear as cólicas.
O que fazer quando o bebê está com cólica?
Se o seu bebê está sofrendo com cólicas, não se desespere. Existem algumas medidas que você pode tomar para ajudar a aliviar o desconforto e acalmar o bebê. Confira abaixo algumas dicas:
1. Massagem na barriga
Uma técnica simples e eficaz é a massagem na barriga. Coloque o bebê de barriga para baixo e faça movimentos suaves e circulares com as mãos no sentido horário. Isso ajuda a aliviar as dores e estimula a eliminação de gases.
2. Banho morno
Um banho morno pode ser muito relaxante para o bebê e ajudar a aliviar as cólicas. Certifique-se de que a água está na temperatura correta e aproveite esse momento para ficar próximo do seu bebê e transmitir segurança.
3. Posições de conforto
Experimente diferentes posições para encontrar aquela em que o bebê se sinta mais confortável. Algumas sugestões são: segurar o bebê em posição vertical, deitar o bebê de lado ou colocá-lo deitado de bruços sobre o seu colo.
4. Sons relaxantes
Músicas suaves, sons da natureza ou até mesmo o barulho do aspirador de pó podem ajudar a distrair o bebê e acalmá-lo durante as cólicas.
5. Amamentação adequada
Se você está amamentando, certifique-se de que o bebê está fazendo uma boa pega e de que está esvaziando completamente o peito. Mamadas rápidas e superficiais podem causar mais gases e aumentar as cólicas.
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🤰 Fernanda M. Oliveira
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