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Dicas para amenizar as cólicas do bebê
O que são as cólicas do bebê?
É comum que os bebês tenham cólicas nos primeiros meses de vida. Essas cólicas são causadas pela imaturidade do sistema digestivo do bebê, que ainda está se adaptando à digestão de leite. Elas ocorrem principalmente entre a segunda e a sexta semana de vida, podendo se prolongar por mais tempo em alguns casos.
Dicas para amenizar as cólicas
Existem algumas medidas que você pode adotar para ajudar a amenizar as cólicas do bebê. Confira:
1. Posição adequada durante a amamentação
Procure posicionar o bebê de forma que ele esteja com a cabeça elevada em relação ao corpo. Isso ajuda o bebê a engolir menos ar durante a amamentação e facilita a eliminação dos gases.
2. Massagens na barriga
Fazer massagens suaves na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Faça movimentos circulares no sentido horário, seguindo a direção do intestino.
3. Movimentos de bicicleta com as perninhas
Deite o bebê de costas e faça movimentos de bicicleta com as perninhas dele. Isso ajuda a estimular o funcionamento do intestino e a eliminar os gases acumulados.
4. Uso de bolsa de água quente
Colocar uma bolsa de água quente envolta em uma toalha na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. A temperatura morna proporciona conforto e relaxamento.
5. Alimentação da mãe
Se você está amamentando, evite alimentos que possam causar gases, como feijão, brócolis e refrigerantes. Uma alimentação equilibrada pode ajudar a reduzir as cólicas do bebê.
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🤰 Juliana S. Sousa
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