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Dicas para aproveitar o tempo com os filhos
Como criar uma rotina de atividades para fazer com os filhos
A rotina é fundamental para o desenvolvimento das crianças. Ela traz segurança , previsibilidade e permite que os pequenos saibam o que esperar durante o dia. Além disso, ter uma rotina bem estruturada ajuda os pais a planejarem as atividades e aproveitarem o tempo com os filhos da melhor maneira possível.
Defina horários para as atividades
Uma das principais dicas para criar uma rotina de atividades é definir horários específicos para cada uma delas. Por exemplo, reserve um momento do dia para atividades físicas, como brincadeiras ao ar livre ou jogos dentro de casa. Outro momento pode ser destinado às atividades educativas, como ler livros ou fazer quebra-cabeças.
Escolha atividades adequadas para a idade e interesses dos seus filhos
Cada criança é única e tem seus próprios interesses e habilidades. Por isso, é importante escolher atividades que sejam adequadas para a idade e interesses dos seus filhos. Se eles gostam de desenhar, por exemplo, reserve um tempo para fazer atividades artísticas juntos. Se preferem brincar ao ar livre, planeje passeios no parque ou na praia.
Aproveite também para incentivar a criatividade dos seus filhos, deixando que eles escolham algumas atividades e proponham ideias. Isso estimula a autonomia e a autoconfiança, além de fortalecer os laços familiares.
Varie as atividades
Para evitar a monotonia e manter o interesse dos seus filhos, é importante variar as atividades ao longo da semana. Combine momentos de lazer, como assistir a um filme em família, com atividades mais educativas, como visitar um museu ou participar de uma oficina.
Também é possível incluir atividades ao ar livre, como andar de bicicleta ou fazer um piquenique. Se tiverem piscina disponível, aproveite para nadar juntos ou brincar na água.
Aproveite todas as oportunidades
A vida cotidiana está cheia de oportunidades para passar tempo de qualidade com os filhos. Use a hora das refeições, por exemplo, para conversar sobre o dia de cada um. Aproveite os momentos antes de dormir para ler um livro ou contar histórias. E não se esqueça de elogiar e valorizar as conquistas e esforços dos seus filhos.
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🤰 Beatriz F.
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