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Dicas para aproveitar o tempo livre como mãe
Tempo livre: um luxo para as mães
Se você é mãe , sabe que o tempo livre pode parecer um verdadeiro luxo. Entre cuidar dos filhos , administrar a casa e tantos outros afazeres, pode ser difícil encontrar momentos para si mesma. No entanto, é fundamental que as mães também tenham tempo para relaxar e desfrutar de atividades prazerosas.
1. Planeje suas atividades
Uma das dicas para aproveitar o tempo livre como mãe é planejar suas atividades. Reserve alguns momentos do dia para fazer algo que você goste, como ler um livro, assistir a um filme ou praticar uma atividade física. Organize-se e defina prioridades para conseguir encaixar esses momentos na sua rotina.
2. Envolva os filhos nas atividades
Uma maneira de aproveitar o tempo livre e ainda incluir os filhos é envolvê-los nas atividades. Você pode cozinhar juntos, fazer artesanato ou até mesmo cuidar de um pequeno jardim. Além de ser divertido, isso fortalece os laços familiares e permite que as crianças vejam você se dedicando a atividades que gosta.
3. Experimente novas receitas
Uma das atividades que podem ser realizadas durante o tempo livre é a culinária. Que tal experimentar novas receitas e surpreender a família com pratos deliciosos? No Leda, você encontra diversas dicas de receitas práticas e saborosas para todas as ocasiões. Aproveite o tempo livre e descubra novos sabores!
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🤰 Carolina Menezes
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