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Dicas para aproveitar o tempo livre e reconectar-se com amigas
Quando nos tornamos mães, é comum sentirmos uma certa dificuldade em manter as amizades ativas. A falta de tempo e as responsabilidades maternas muitas vezes nos afastam das nossas amigas. No entanto, é importante lembrar que as amizades são essenciais para o nosso bem-estar emocional e social.
O tempo livre pode ser escasso quando você é mãe , mas é fundamental aproveitá-lo para se reconectar com suas amigas. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas práticas para que você possa fortalecer suas amizades enquanto se diverte e cuida dos filhos.
Crie uma rotina de tempo livre
Uma das principais razões pelas quais deixamos de lado as amizades é a falta de tempo. Por isso, é importante reservar um tempo específico na sua rotina para se dedicar às suas amigas. Pode ser um encontro semanal para um café ou um happy hour mensal. O importante é manter esse compromisso e priorizar suas amizades.
Envolva seus filhos
Se você tem dificuldade em encontrar tempo livre sem os filhos, uma opção é envolvê-los nos momentos de socialização com as amigas. Organize encontros em parques, playgrounds ou outras áreas de lazer onde as crianças possam brincar enquanto você conversa com suas amigas. Assim, você pode aproveitar o tempo com elas sem se sentir culpada por deixar os filhos de lado.
Use a tecnologia a seu favor
Hoje em dia, a tecnologia nos oferece inúmeras formas de nos comunicarmos com as pessoas, mesmo à distância. Aproveite as redes sociais, aplicativos de mensagens e videochamadas para se manter em contato com suas amigas. Marque encontros virtuais, faça videochamadas para colocar a conversa em dia ou crie um grupo no WhatsApp para compartilhar momentos e experiências.
Planeje atividades conjuntas
Além dos encontros individuais, planejar atividades conjuntas pode ser uma ótima forma de fortalecer suas amizades. Seja um passeio no parque, uma viagem de fim de semana ou um dia de spa, vocês podem aproveitar o tempo livre juntas e criar memórias especiais. O importante é encontrar atividades que todas gostem e que possam encaixar em suas rotinas.
Seja flexível e compreensiva
Por fim, é importante lembrar que todas as mães têm suas próprias demandas e limitações. Se uma amiga não puder comparecer a um encontro ou precisar remarcar, seja compreensiva e flexível. A maternidade pode ser imprevisível e nem sempre as coisas saem como planejado. Manter uma postura aberta e compreensiva é essencial para fortalecer as amizades.
Aproveite o seu tempo livre para se reconectar com suas amigas e fortalecer suas amizades. Conheça o Leda, a rede social para mães que oferece conteúdos em formatos de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. Clique aqui e descubra mais!
🤰 Giovanna Silva Costa
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