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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Introdução
A maternidade é uma fase de muitas mudanças e desafios na vida de uma mulher. E quando se trata de conciliar a carreira com a maternidade, esses desafios podem ser ainda maiores.
A importância da cultura da empresa
Uma das chaves para conciliar carreira e maternidade com sucesso é encontrar empresas que valorizam e apoiam as mães trabalhadoras . A cultura da empresa é um fator fundamental nesse sentido.
Uma cultura empresarial que valoriza a maternidade oferece políticas e benefícios como:
- Flexibilidade de horários e possibilidade de trabalho remoto
- Creche ou auxílio-creche para as mães
- Apoio emocional e suporte para as demandas da maternidade
- Programas de desenvolvimento profissional para mães
Buscar empresas que tenham uma cultura que respeite e apoie as mães trabalhadoras é de extrema importância para conciliar carreira e maternidade de forma equilibrada.
Dicas para conciliar carreira e maternidade
Além de encontrar empresas com uma cultura favorável à maternidade, existem outras dicas que podem ajudar as mães a conciliar carreira e maternidade:
- Estabeleça uma rotina: Organize-se e crie uma rotina que se adapte às suas necessidades como mãe e profissional.
- Gerencie seu tempo: Priorize suas tarefas e aprenda a gerenciar seu tempo de forma eficiente.
- Aprenda a delegar: Não tenha medo de pedir ajuda e delegar tarefas quando necessário.
- Mantenha o equilíbrio: Separe momentos para cuidar da família e momentos para cuidar da carreira. Mantenha o equilíbrio entre os dois.
- Tenha cuidado com a culpa: A culpa é um sentimento comum entre as mães que trabalham fora. Lembre-se de que ser mãe e seguir sua carreira são escolhas válidas.
- Busque apoio: Converse com outras mães que também conciliam carreira e maternidade. Compartilhe experiências e busque apoio em grupos de mães.
Seguindo essas dicas e encontrando uma cultura de empresa que apoie a maternidade, é possível conciliar carreira e maternidade de forma equilibrada e bem-sucedida.
O Leda é uma plataforma que oferece uma série de recursos para auxiliar mães que desejam conciliar carreira e maternidade. Através de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece conteúdos valiosos e inspiradores.
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🤰 Amanda Rodrigues Santos
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