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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Recomeçar a carreira após a maternidade: dicas valiosas!
Quando nos tornamos mães, nossa vida muda completamente. Além de todas as transformações emocionais e físicas que passamos, também precisamos nos adaptar à nova rotina de cuidar de um ser tão pequeno e dependente de nós. E uma das questões mais desafiadoras para muitas mulheres é como conciliar carreira e maternidade .
A boa notícia é que é possível sim retomar a carreira depois de ser mãe , mesmo que isso exija alguns ajustes e planejamento. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para te ajudar a recomeçar a carreira após a maternidade .
1. Planeje-se antecipadamente
Se você está grávida ou planejando ter filhos, é importante começar a pensar na conciliação entre carreira e maternidade antes mesmo do nascimento do bebê. Faça um planejamento financeiro, estabeleça metas profissionais e avalie quais são as suas prioridades. O ideal é conversar com o seu parceiro e buscar soluções em conjunto.
2. Pesquise opções flexíveis de trabalho
Atualmente, muitas empresas estão oferecendo opções de trabalho flexíveis, como home office, horários flexíveis e licença maternidade estendida. Pesquise quais são as empresas que possuem políticas voltadas para mães e busque por vagas que se encaixem no seu perfil e nas suas necessidades como mãe.
3. Invista em qualificação profissional
O mercado de trabalho está em constante evolução, por isso é importante se manter atualizada. Aproveite o período da maternidade para investir em cursos e treinamentos que possam contribuir para o seu desenvolvimento profissional. Isso vai te ajudar a se destacar no mercado quando decidir voltar ao trabalho.
4. Crie uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar carreira e maternidade . Conte com a ajuda de familiares, amigos e também busque por grupos de mães onde você possa trocar experiências, dicas e conhecer outras mães que estão passando pela mesma situação. Além disso, o Leda é uma ótima opção para se conectar com outras mães e obter apoio e conhecimento especializado.
5. Equilibre as responsabilidades
conciliar carreira e maternidade não é tarefa fácil, mas é possível. Lembre-se que não é necessário ser uma supermulher e fazer tudo sozinha. Dividir as responsabilidades com o parceiro é essencial. Estabeleçam uma rotina equilibrada onde ambos possam compartilhar as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos.
Conheça o Leda e reinicie a sua carreira com apoio e conhecimento especializado!
O Leda é uma rede social voltada para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade e carreira. É o lugar perfeito para você encontrar dicas valiosas, se conectar com outras mães e compartilhar experiências. Além disso, a plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, tudo para te ajudar a conciliar carreira e maternidade da melhor forma possível.
Agora que você já sabe algumas dicas para recomeçar a carreira após a maternidade, não perca tempo e conheça o Leda. Clique aqui para se cadastrar e começar a navegar pela plataforma. Esperamos te ver por lá!
🤰 Juliana C. Santos
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