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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Introdução
Conciliar carreira e maternidade é um desafio enfrentado por muitas mulheres em todo o mundo. A busca por uma alternativa que permita que as mães se dediquem tanto ao trabalho quanto aos cuidados com os filhos tem ganhado cada vez mais espaço. Uma das soluções mais flexíveis e adequadas para esse cenário é o trabalho flexível.
O que é trabalho flexível?
O trabalho flexível é uma modalidade que permite que os profissionais tenham mais autonomia sobre o local e o horário de trabalho. Nesse modelo, as mães podem adaptar sua rotina de acordo com as necessidades da família , encaixando as atividades profissionais nos momentos mais convenientes.
Dicas para conciliar carreira e maternidade com trabalho flexível
1. Organize-se: Tenha um planejamento claro das tarefas que precisam ser cumpridas tanto no trabalho quanto em casa. Estabeleça prioridades, defina prazos e tente manter uma rotina equilibrada.
2. Crie uma rede de apoio: Conte com o suporte de familiares, amigos ou contratando serviços como babás ou creches. Ter alguém para ajudar nas tarefas domésticas ou cuidar das crianças em momentos de maior demanda profissional é essencial.
3. Estabeleça limites: Defina horários fixos para o trabalho e momentos exclusivos para a família . Evite misturar as atividades e saiba respeitar cada espaço.
4. Seja produtiva: Aproveite ao máximo o tempo disponível para o trabalho. Estabeleça metas diárias e mantenha o foco nas atividades. Utilize ferramentas de produtividade para otimizar seu desempenho.
5. Negocie com o empregador: Conversar abertamente com o empregador sobre a necessidade de flexibilizar a jornada de trabalho é importante. Explique sua situação e mostre os benefícios tanto para você quanto para a empresa.
6. Utilize tecnologia a seu favor: Aproveite as vantagens da tecnologia para trabalhar de forma remota, realizar reuniões online e estar sempre conectada. Existem diversas ferramentas e aplicativos que podem facilitar a organização e a execução das suas tarefas profissionais.
Conheça a plataforma Leda
O Leda é uma rede social exclusiva para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, a plataforma conta com um blog com dicas, informações e inspirações para as mães que desejam conciliar carreira e maternidade.
Acesse o site do Leda e conheça todas as vantagens que a plataforma oferece para ajudar as mães a conciliarem suas vidas profissionais e familiares de forma flexível.
🤰 Carolina Costa
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