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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Como conciliar carreira e maternidade
Ter uma carreira profissional bem-sucedida e ser mãe ao mesmo tempo é um desafio que muitas mulheres enfrentam. É comum sentir-se sobrecarregada e com a sensação de não estar dando conta de todas as demandas.
No entanto, é possível conciliar carreira e maternidade de forma eficiente e equilibrada, desde que algumas estratégias sejam adotadas. Uma dessas estratégias é o acesso a uma creche de confiança.
A importância do acesso a creche
O acesso a uma creche de qualidade é fundamental para que as mães consigam conciliar sua vida profissional com a maternidade. Ao deixar o seu filho (a) em uma creche, a mãe tem a tranquilidade de saber que a criança está sendo cuidada por profissionais capacitados e em um ambiente seguro.
Além disso, a creche oferece a oportunidade para o desenvolvimento social e cognitivo da criança , ao interagir com outras crianças da mesma idade e participar de atividades pedagógicas.
Com o acesso a uma creche, a mãe pode focar em sua carreira durante o horário comercial, sem se preocupar com a segurança e bem-estar do seu filho(a).
Dicas para conciliar carreira e maternidade
Além do acesso a creche, existem outras dicas que podem te ajudar a conciliar carreira e maternidade:
- Defina suas prioridades: É importante saber quais são as suas prioridades e organizá-las em uma agenda. Dessa forma, você conseguirá equilibrar as demandas do trabalho e da família de forma mais eficiente.
- Estabeleça limites: É fundamental definir limites e aprender a dizer não para algumas demandas tanto do trabalho quanto da família. Saiba delegar tarefas e aprender a pedir ajuda quando necessário.
- Flexibilidade: Procure trabalhar em uma empresa que ofereça flexibilidade de horários, como opção de trabalho remoto ou horários mais flexíveis. Isso ajudará a conciliar melhor os compromissos profissionais e a maternidade.
- Divida as tarefas domésticas : É importante dividir as tarefas domésticas com o parceiro(a) ou contratar ajuda quando necessário. Assim, você terá mais tempo para se dedicar à carreira e à maternidade.
- Cuide de si mesma: Para conciliar carreira e maternidade, é fundamental cuidar de si mesma. Reserve um tempo para atividades de lazer, exercícios físicos e momentos de descanso. Lembre-se de que, para cuidar dos outros, é preciso estar bem consigo mesma.
Conciliar carreira e maternidade pode ser um desafio, mas com dedicação, organização e o acesso a uma creche, é possível alcançar um equilíbrio entre essas duas áreas da vida. Acesse a plataforma Leda e encontre conteúdos especializados que te ajudarão nessa jornada!
🤰 Manuela Lima
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