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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Dicas para conciliar carreira e maternidade
Conciliar a carreira profissional com a maternidade pode ser um desafio e tanto. Afinal, são muitas responsabilidades e tarefas a cumprir. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar você nessa jornada. E se você precisa de ajuda em casa para conseguir dar conta de tudo, o Leda é a plataforma ideal!
1. Delegue e peça ajuda
Uma das primeiras coisas que você precisa fazer é delegar tarefas e pedir ajuda. Não existe motivo para querer ser a supermulher e fazer tudo sozinha. Peça auxílio ao seu parceiro, familiares, amigos ou contrate serviços que possam facilitar o seu dia a dia, como diarista, babá ou uma empresa de limpeza.
No Leda, você encontra profissionais capacitados e de confiança para te ajudar em casa. Com poucos cliques, você contrata quem precisa e consegue tempo para se dedicar à sua carreira e aos seus filhos.
2. Organize a rotina
Ter uma rotina organizada é fundamental para conseguir conciliar carreira e maternidade. Crie uma lista de tarefas, estabeleça horários e prioridades. Assim, você terá uma visão clara do que precisa ser feito e poderá se organizar melhor.
No Leda, além de encontrar ajuda em casa, você também encontra trilhas de conhecimento de especialistas em maternidade que vão te auxiliar a organizar a sua rotina de forma mais eficiente.
3. Estabeleça limites
estabelecer limites entre o trabalho e a vida pessoal é essencial para conseguir conciliar carreira e maternidade. Evite levar trabalho para casa e separe um tempo para se dedicar aos seus filhos e a você mesma.
No Leda, você encontra conteúdos exclusivos em formato de podcast, que podem te ajudar a encontrar o equilíbrio entre a vida profissional e a maternidade.
4. Cuide de si mesma
Não se esqueça de cuidar de si mesma! Reserve um tempo para fazer atividades que te fazem bem e te dão prazer. Cuide da sua saúde física e mental, isso irá refletir diretamente na sua capacidade de conciliar carreira e maternidade.
No Leda, você tem acesso a uma comunidade de mães e pode trocar experiências, dicas e conselhos valiosos. Além disso, você pode participar de grupos de discussão e encontrar apoio emocional para enfrentar os desafios da maternidade e da carreira.
Agora que você já conhece algumas dicas para conciliar carreira e maternidade, aproveite para conhecer o Leda e encontrar a ajuda em casa que você precisa. Acesse o site e seja parte dessa comunidade de mães que estão conquistando seu espaço no mercado de trabalho sem abrir mão da maternidade!
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🤰 Beatriz C. Castro
Beatriz C. Castro é usuária do Leda!
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