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Dicas para conciliar carreira e maternidade
Dicas para conciliar carreira e maternidade
Conciliar carreira e maternidade pode ser um desafio e tanto para muitas mulheres. Afinal, ser mãe não significa abrir mão de uma carreira promissora e ter realizações profissionais. É possível equilibrar essas duas áreas da vida com planejamento e organização.
Aqui estão algumas dicas valiosas para ajudar você a encontrar o equilíbrio e alcançar sua realização pessoal e profissional:
1. Estabeleça prioridades
Seja realista sobre o que é mais importante para você no momento. Avalie suas prioridades e defina metas realistas tanto para a carreira como para a maternidade.
2. Organize sua rotina
Crie uma rotina diária que equilibre as demandas do trabalho e da maternidade. Estabeleça horários fixos para atividades profissionais e momentos dedicados exclusivamente aos cuidados com os filhos.
3. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Busque o apoio de familiares, amigos e parceiros para dividir as responsabilidades tanto em casa como no trabalho.
4. Seja flexível
Adapte-se às mudanças e esteja aberta a flexibilizar sua rotina , quando possível. Aceite que nem sempre tudo sairá conforme o planejado e esteja preparada para lidar com imprevistos.
5. Invista em desenvolvimento pessoal
Busque capacitação e conhecimento tanto na área profissional como na maternidade. A atualização constante é essencial para alcançar novas oportunidades e crescer em ambas as áreas.
Conheça o Leda, a rede social que oferece suporte e informações valiosas para mães que desejam conciliar carreira e maternidade. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de uma comunidade de mães que compartilham experiências e dicas práticas.
Visite o site do Leda e descubra como conciliar sua realização pessoal e profissional com a maternidade!
🤰 Lívia S. Souza
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