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Dicas para conciliar maternidade e carreira profissional
É comum que as mães enfrentem desafios ao conciliar a maternidade com a carreira profissional. A busca por um equilíbrio entre essas duas áreas pode ser desafiadora, mas não é impossível. Neste post, vamos apresentar algumas dicas valiosas para ajudar as mães a conciliarem maternidade e carreira com sucesso.
1. Organize sua rotina
A primeira dica é estabelecer uma rotina organizada. Planeje-se com antecedência, definindo horários para cada atividade do dia. Crie uma agenda que inclua tanto os compromissos profissionais quanto os cuidados com os filhos. Isso ajudará você a lidar melhor com as demandas de ambos os lados e evitará conflitos de horários.
2. Conte com ajuda
Buscar ajuda é fundamental para conciliar maternidade e carreira. Não hesite em contar com familiares, amigos ou profissionais qualificados para auxiliar nos cuidados com os filhos. Organize uma rede de apoio que possa dar suporte em momentos de maior demanda no trabalho, como reuniões importantes ou projetos com prazos curtos.
3. Seja flexível
A flexibilidade é uma característica essencial para conciliar maternidade e carreira. Negocie horários flexíveis com seu empregador, caso seja possível. Também esteja aberta a adaptar-se às mudanças e imprevistos que podem surgir no dia a dia da maternidade. Ser flexível permitirá que você lide melhor com imprevistos e encontre soluções criativas para conciliar as duas áreas.
4. Aproveite ao máximo o tempo com os filhos
Mesmo com uma rotina agitada, é importante aproveitar ao máximo o tempo que você tem com seus filhos. Priorize momentos de qualidade, como brincadeiras, conversas e refeições em família. Esses momentos são importantes para fortalecer os laços e criar memórias especiais.
5. Invista em seu desenvolvimento profissional
Ambas maternidade e carreira exigem crescimento e desenvolvimento. Busque oportunidades de capacitação e atualização na sua área de atuação. Invista em cursos, workshops e eventos que possam contribuir para o seu crescimento profissional e te manter atualizada com as novidades e tendências do mercado de trabalho.
6. Conheça o Leda
O Leda é uma rede social feita especialmente para mães. Com conteúdos exclusivos e uma comunidade de mães engajadas, o Leda oferece podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com dicas úteis para conciliar maternidade e carreira profissional . Acesse o site do Leda e conheça todas as vantagens de fazer parte dessa comunidade.
A maternidade e a carreira profissional são duas áreas importantes na vida de uma mulher . Com organização, apoio e flexibilidade, é possível conciliar as duas de forma satisfatória. Lembre-se de valorizar cada conquista e não se cobrar demais. Aproveite cada momento e seja uma influência no mercado de trabalho, mostrando que é possível ser mãe e profissional de sucesso.
🤰 Fernanda G. Alencar
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