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Dicas para conciliar maternidade e carreira
Conciliando maternidade e carreira
Se você é mãe e deseja seguir uma carreira profissional, provavelmente já sabe que não é uma tarefa fácil conciliar as duas coisas. Mas saiba que é possível! Com as estratégias certas e o apoio adequado, é totalmente viável se atualizar profissionalmente sendo mãe.
No entanto, antes de começarmos a dar as dicas , é importante ressaltar que cada mulher vive essa experiência de forma única. Portanto, não existe uma fórmula mágica que funcione para todas as mães. O que funciona para uma, pode não funcionar para outra. Portanto, é essencial adaptar essas dicas de acordo com a sua realidade e necessidades.
1. Organização é a chave
Para conciliar a maternidade e a carreira, é fundamental ser organizada. Crie uma rotina diária que inclua todas as suas responsabilidades, tanto pessoais como profissionais. Utilize uma agenda ou um aplicativo de organização para ajudar nessa tarefa. Estabeleça prioridades e defina metas realistas para cada área da sua vida.
2. Conte com uma rede de apoio
Não tenha medo de pedir ajuda! Ter uma rede de apoio é essencial para conciliar maternidade e carreira. Conte com a ajuda do seu parceiro, familiares, amigos ou até mesmo contrate uma babá ou uma diarista. Lembre-se de que ninguém consegue fazer tudo sozinho, e está tudo bem em pedir ajuda quando necessário.
3. Invista em seu desenvolvimento profissional
Para se atualizar profissionalmente sendo mãe, é importante investir em seu desenvolvimento. Procure cursos online, participe de webinars, leia livros e artigos relacionados à sua área de atuação. O conhecimento é uma ferramenta poderosa para se manter atualizada e competitiva no mercado de trabalho.
Além disso, aproveite as oportunidades oferecidas pelo Leda. A plataforma conta com trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade, que abordam temas relevantes para mães empreendedoras. Conheça o Leda e encontre orientações e inspiração para conciliar maternidade e carreira.
4. Estabeleça limites
No processo de conciliar maternidade e carreira, é importante estabelecer limites. Separe um tempo para ficar com seus filhos e um tempo para se dedicar ao trabalho. Quando estiver com sua família, esteja presente e desligue-se do trabalho. E quando estiver trabalhando, concentre-se nas suas atividades profissionais. Esses limites são fundamentais para manter um equilíbrio saudável.
5. Mantenha o foco
Por fim, para se atualizar profissionalmente sendo mãe, é fundamental manter o foco em seus objetivos. Tenha clareza sobre o que você deseja alcançar em sua carreira e mantenha-se motivada para conquistar esses objetivos. A maternidade não deve ser um obstáculo, mas sim um impulso para você se desenvolver ainda mais.
Conciliar maternidade e carreira pode ser desafiador, mas também é uma fonte de crescimento e realizações. Aproveite as dicas acima e encontre o seu próprio caminho para se atualizar profissionalmente sendo mãe. E lembre-se de contar com o apoio do Leda, que oferece conteúdos relevantes e inspiradores para mães empreendedoras.
🤰 Mirella Souza
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