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Dicas para conciliar maternidade e carreira
Como conciliar maternidade e carreira?
Conciliar maternidade e carreira pode ser um desafio para muitas mulheres. A chegada de um filho traz uma série de novas responsabilidades e demandas que podem impactar a vida profissional.
No entanto, é possível conciliar maternidade e carreira de forma tranquila e assertiva. Com algumas dicas e estratégias, é possível se reinventar profissionalmente após a maternidade e encontrar um equilíbrio entre as duas esferas.
1. Otimize o seu tempo
Uma das principais dificuldades para conciliar maternidade e carreira está relacionada ao tempo. Com um bebê em casa, as atividades do dia a dia podem se tornar mais demoradas e demandar mais atenção.
Para otimizar o seu tempo, é importante criar uma rotina organizada e estabelecer prioridades . Faça uma lista de tarefas diárias e defina os horários mais produtivos para realizar as atividades do trabalho.
2. Busque apoio
Não tenha medo de buscar apoio. Conte com a ajuda de familiares, amigos ou contrate uma babá ou uma pessoa para auxiliar nos cuidados com o bebê.
Ter alguém de confiança para ajudar nos momentos em que você precisa se dedicar ao trabalho pode fazer toda a diferença na conciliação entre maternidade e carreira.
3. Flexibilize o seu trabalho
Se possível, negocie com o seu empregador a possibilidade de flexibilizar o horário de trabalho. Algumas empresas oferecem modalidades como home office ou horário flexível, o que pode facilitar a conciliação entre maternidade e carreira.
Converse com o seu chefe e mostre que você está comprometida em entregar os resultados esperados mesmo com as mudanças necessárias para se adequar à maternidade.
4. Invista em qualificação
Após a maternidade, é comum sentir a necessidade de se reinventar profissionalmente. Aproveite esse momento para investir em qualificação e aprimorar suas habilidades.
Busque cursos , workshops e eventos voltados para a sua área de atuação e mantenha-se atualizada sobre as tendências e novidades do mercado.
5. Conheça o Leda
O Leda é a plataforma ideal para ajudar mães a conciliarem maternidade e carreira de forma tranquila e assertiva. Através de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você terá acesso a conteúdos exclusivos para auxiliar nesse processo.
Visite o site do Leda e conheça todas as ferramentas e recursos disponíveis para te ajudar a conciliar maternidade e carreira com sucesso.
Conciliar maternidade e carreira pode ser desafiador, mas com o apoio certo e as estratégias adequadas, é possível alcançar um equilíbrio entre as duas esferas. Coloque em prática essas dicas e aproveite ao máximo essa fase da sua vida.
🤰 Carolina M. Sá
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