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Dicas para conciliar maternidade e carreira
Introdução
A maternidade é um período marcado por desafios emocionais e físicos, mas isso não significa que você precise abrir mão da sua carreira. Com as estratégias certas, é possível conciliar sucesso profissional e maternidade de forma equilibrada.
1. Organização é a chave
Para lidar com as demandas tanto da maternidade quanto da carreira, é fundamental ser organizada. Faça uma agenda detalhada, estabeleça prioridades e busque otimizar seu tempo.
2. Busque ajuda e delegue tarefas
Não tenha medo de pedir ajuda. Conte com o apoio de familiares, amigos e profissionais capacitados para cuidar do seu filho (a) enquanto você trabalha.
3. Esteja presente no momento
Quando estiver com seu filho(a), desligue-se do trabalho e esteja presente integralmente. Isso fará com que você aproveite melhor o tempo e fortaleça o vínculo com seu filho(a).
4. Priorize seu bem-estar
Para ter sucesso tanto na maternidade quanto na carreira, é fundamental cuidar de si mesma. Reserve tempo para atividades que te façam bem e sejam uma válvula de escape do estresse do dia a dia.
5. Conheça o Leda
O Leda é a plataforma ideal para mães que desejam conciliar maternidade e carreira . Além de disponibilizar conteúdos exclusivos em podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade, o Leda também oferece uma rede social onde você pode interagir com outras mães e trocar experiências.
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🤰 Carolina N. Oliveira
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