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Dicas para conciliar maternidade e trabalho
Dicas para conciliar maternidade e trabalho
Conciliar maternidade e trabalho é um desafio para muitas mães, principalmente aquelas que têm uma jornada flexível. A busca por equilíbrio entre os cuidados com os filhos e as responsabilidades profissionais pode ser um verdadeiro malabarismo.
Organize sua rotina
Uma das dicas mais importantes para conciliar maternidade e trabalho em tempo flexível é organizar sua rotina. Estabeleça horários fixos para o trabalho e para os cuidados com os filhos. Assim, você consegue separar os momentos e garantir que cada um receba a atenção necessária.
Defina metas e prioridades
Definir metas e prioridades é fundamental para uma mãe que trabalha em tempo flexível. Tenha clareza do que precisa ser feito em cada dia e priorize as tarefas mais importantes. Dessa forma, você consegue otimizar seu tempo e se sentir mais produtiva.
Peça ajuda
Não hesite em pedir ajuda quando necessário. Seja para cuidar dos filhos enquanto você trabalha, fazer tarefas domésticas ou qualquer outra atividade. Ter uma rede de apoio é essencial para uma mãe que trabalha em tempo flexível.
Esteja presente no momento
Quando estiver cuidando dos filhos, esteja presente de corpo e alma. Desligue o celular, evite distrações e aproveite os momentos ao lado deles. Da mesma forma, quando estiver trabalhando, concentre-se na sua atividade e estabeleça limites para não se sentir culpada.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães que trabalham em tempo flexível. Lá você encontra podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade, além de um blog com conteúdos gerais sobre o tema. Acesse o site do Leda e descubra como ele pode te ajudar nessa jornada de conciliar maternidade e trabalho.
Conciliar maternidade e trabalho em tempo flexível pode ser desafiador, mas com as dicas certas e o suporte adequado, é possível encontrar um equilíbrio que funcione para você. Conte com o Leda para te auxiliar nessa jornada!
🤰 Isabela Almeida
Isabela Almeida é usuária do Leda!
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